2016-06-20 加入
努力学习中
家乡的味道+爆炒鲜美海瓜子
2019年02月23日
寻找家乡的味道。正当秋季海瓜子肥美的时候，沿海的人儿又怎么能放过这么好的品尝时机，感觉一年想吃也就只有在农历七八月这段时间了。 爆炒海瓜子烹饪时间短，能最大程度保持海瓜子的肉质鲜嫩及美味。
肉末土豆泥
今天推荐一款非常简单的清淡瘦身饱腹小食，简单好做，成本低廉，但味道一点都不单调，可以当主食也可以当菜，
午餐肉鲜虾彩椒披萨
家庭自制披萨做法，做饼底是关键，学会再也不用买披萨吃了
海带结大骨汤
秋天到了天凉了，试试在家做海带大骨汤，好喝养生又补钙！海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带排骨汤就是排骨配以海带炖食，做汤。
家常菜+白灼小鱿鱼
喜欢吃鱿鱼，无论大的小的或是炒的烤的，都爱，白灼鱿鱼仔——超简单又美味的小海鲜吃法
家常菜+红烧鸭肉
2019年02月22日
小时候总是只对鸭肉的大腿感兴趣，后来妈妈烧了几次非常好吃的鸭子，从此，爱上了鸭子，红烧鸭肉的做法，好吃停不下来！
家常菜+红烧肉
2018年10月18日
红烧肉最经典的吃法，我家两孩子喜欢吃肥些，大家可以根据自己的喜好来选择，不喜欢太肥的可以选择肥瘦相间的猪五花
家常鲜虾肉包
2018年08月26日
味道鲜美的鲜虾肉包，简单好做，营养丰富，是早餐不错的选择。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
家常菜+爆炒蛏子
2018年03月30日
蛏子是一种常见的海鲜食材，营养丰富，做法简单，蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比，蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外，我比较喜欢带壳的做法，吃蛏子我却喜欢去壳炒，原因是蛏子里面有一圈砂线，去壳炒能把它处理掉，不会影响口感，而且去了壳的蛏子只剩下肥美的肉肉，吃起来很是过瘾。
草莓雪人奶油蛋糕#安佳烘焙学校#
2017年12月30日
烘焙喜欢用安佳产品，今天做款草莓雪人奶油蛋糕，采用安佳稀奶油，非常好打发，好吃不腻，✌✌✌✌✌✌
土豆焖对味酱鸭#食光社干锅系列#
2017年12月28日
感谢豆果美食，感谢食光社，收到“食光社”的干锅系列礼包
干锅手撕包菜+
2017年12月27日
包菜也称卷心菜，喜欢吃本地的包菜，内实皮黄，口味微甜
土豆焖对味酱鸭
上班族料理，有了食光社的干锅系列，只要几分钟就可以吃上非常美味的鸭肉，
什锦海鲜鸳鸯火锅
2017年12月24日
寒冬已近，冷意袭身，即使穿着厚厚的衣服也会被不经意的冷风吹的一哆嗦，冬天就应该吃火锅，当忙碌了一天饥肠辘辘又被冷风吹透的时候， 回家 看着锅子里冒起的热气围绕在身边，寒意就消散了，全家人围着热气腾腾的火锅，吃着爱吃的配料，聊着天太赞了，吃火锅配料多多，喜欢什么尽情涮哈，
圣诞老人馒头
充满童趣的圣诞老人馒头，福临门用芯制造好面，✌✌✌✌✌
凉拌卤猪舌+
2017年12月21日
凉拌菜即方便又好吃，今天这盘凉拌卤猪舌，拌料里加了美极鲜味汁，美极鲜鸡粉，好吃的不要不要，非常方便，✌✌✌✌
Q弹包心鱼丸+
鱼丸是鱼泥做的，是当地的传统美食，包心，里面包了肉馅，非常鲜美，口感Q弹，肉馅多汁，老少皆宜，当火锅料也是首选，肉馅腌制采用了美极鲜味汁，美极鸡粉，具有增鲜提香的作用，简直是完美组合，不仅味儿赞，美极鲜味汁外形设计也是非常贴心 瓶口采用滴孔式，不担心一下子倒太多，只要几滴即可，打开鸡粉也是满满的鸡肉味儿，
香煎秋刀鱼+
2017年12月16日
家乡靠海，饭桌上鱼类少不了，最受欢迎的就是香煎各种鱼 ，不加太多调味料，保持鱼的原味，好吃营养又高，✌✌✌✌今天给大家介绍香煎秋刀鱼，“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高，鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人，孩子吃
迷你原味蛋挞
2017年12月14日
孩子们吃喜欢用迷你版蛋挞皮，原味好吃，
什锦蛋炒饭
什锦炒菜，给宝宝五彩的米饭，
蒸蛋糕
2017年12月13日
蒸蛋糕组织细腻 ，宝宝吃也不怕上火，配一杯香甜玉米汁欧了✌✌✌✌✌
一锅出&枣花馍+红薯枸杞粥
枣花馍是一种传统民俗小吃，主要材料有小麦面粉，辅料有枣，是流传于黄河流域很多地方的春节风俗，现在自己动手做，随时都可以吃到红枣飘香的馍馍，给孩子们当早餐也是不错的选择
小熊红糖馒头+红枣枸杞子银耳汤
2017年12月12日
红糖馒头是由中粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质，红枣枸杞银耳汤也就是由红枣和银耳为主要的原料而制成的一种汤品，这种汤品中的红枣它是具有补气的作用，并且红枣中的维生素含量是非常高，这样的搭配的元气满满的早餐，好吃又营养，红糖馒头做成了可爱的小熊孩子非常喜欢，
海鲜味什锦火锅
2017年12月10日
天冷了喜欢吃火锅，有了浓汤宝当锅底即方便又美味，省了熬骨头汤的环节，浓汤宝入锅浓汤立马呈现，汤色非常好，
香菇肉末鸡蛋羹+
2017年12月04日
蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的
