养生汤+双色萝卜筒骨汤

2019年02月20日

我家还是经常煲汤的，今天煲的是双色萝卜筒骨汤，好吃好喝营养高

烫面千层葱香肉饼

2019年02月20日

某天我的午餐，烫面千层葱香肉饼。千层饼，光是看到名字就非常吸引我了，不过因为有“千层”两个字，我一直以为做法会比较复杂，...

鲜味十足+海鲜红薯粉丝煲

2019年02月20日

红薯粉丝百吃不厌，还是比较喜欢加海鲜煮，因为红薯粉丝本身没什么味儿，所以在配料上可以加点辣味，今天我加了两勺咖喱鸡酱，微辣非常提味好吃。

双色豆沙饼

2019年02月20日

操作简单又好吃的南瓜，紫薯豆沙饼，口感松软易咀嚼，宝宝很爱吃。南瓜豆沙饼含有较多的碳水化合物和矿物质，当宝宝玩累、玩饿了，拿出几块小饼也能稍稍补充体力。另外，它携带也比较方便，如果出行在外，只要配上一杯奶，也能将就的给宝宝当一餐主食。

酥的掉渣的芝麻烧饼

2019年02月20日

面食换个花样吃。其实吃来吃去最受欢迎的就是饼了，做饼就是孰能生巧，各种饼做多了自然就掌握窍门了，我做的饼放在第二天吃一点也不硬，瓤软软的吃起来非常香。

下酒菜+红烧鸭腿

2019年02月20日

红烧鸭腿是一道鲁式官府菜，也是一到健康菜肴。红烧鸭腿的主料鸭腿鸭的营养价值很高，富含多种微量元素和氨基酸，有温补身体、健身养颜的作用。红烧鸭腿具有色泽红润、味道鲜美、口感柔韧、开胃下饭的特点。红烧鸭腿的制作方法十分简单，很适合在家庭条件下制作。 夏日将至，炎炎天气马上就要开始啦～一口冰啤酒一口下酒菜，就是最简单的夏日幸福，安利一款好喝啤酒——燕京U8，简直就是夏日快乐水！酒里让人上头的乙醛含量低不怕喝了宿醉难受，最主要是口感正宗绝对是啤酒骨子里好滋味体现，配上我今天要教大家做的这道红烧鸭腿，神仙搭配！下面先跟我学做吧～

香葱烙饼

2019年02月20日

自己在家就能做的葱花烙饼！！！很简单哦！自己在家就能做了，不仅干净卫生而且还能根据自己口味调整，因为是用开水和面，所以不像发面或者冷水和面的饼那么有嚼劲，很适合小孩吃。也可以用冷水和面，口感不一样而已，根据自己喜好来。早上时间紧的话，就头天晚上和好面，揉成光滑面团，面团粘一层薄薄的生粉（不会粘），装保鲜袋，放冰箱冷藏，一定是冷藏！第二天早上拿出来，多揉一会

元宵节+鲜肉汤圆

2019年02月20日

鲜肉汤圆是一道福州的传统小吃。汤圆色白皮薄，软糯馅鲜。糯米要浸泡透磨出的米浆才细匀；浸泡后的糯米一定洗净酸味；剁猪肉茸时要边剁边加少许清水，使水慢慢渗入肉茸内；制成的汤圆坯要大小均匀；煮汤圆时要先烧沸水后放入，随沸随加少量冷水，以免煮破汤圆。

菠萝糖水

2019年02月20日

现在是菠萝大量上市的季节，酸酸甜甜的菠萝既可以直接食用，入菜，还可以做糖水哦，小时候菠萝罐头的味儿，

盐水焖梭子蟹

2019年02月19日

盐水焖梭子蟹就是只加盐的，具体的方法很简单，也是最原始的，只有保持原味，才能品尝到所谓：“胸肉胜似白鱼，螯肉味同干贝，脚肉美如银鱼，那黄那膏，腻齿粘舌，更是味绝天下。”的美味。

家常菜+红烧肉

2018年10月18日

红烧肉最经典的吃法，我家两孩子喜欢吃肥些，大家可以根据自己的喜好来选择，不喜欢太肥的可以选择肥瘦相间的猪五花

家常鲜虾肉包

2018年08月26日

味道鲜美的鲜虾肉包，简单好做，营养丰富，是早餐不错的选择。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

家常菜+爆炒蛏子

2018年03月30日

蛏子是一种常见的海鲜食材，营养丰富，做法简单，蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比，蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外，我比较喜欢带壳的做法，吃蛏子我却喜欢去壳炒，原因是蛏子里面有一圈砂线，去壳炒能把它处理掉，不会影响口感，而且去了壳的蛏子只剩下肥美的肉肉，吃起来很是过瘾。

草莓雪人奶油蛋糕#安佳烘焙学校#

2017年12月30日

烘焙喜欢用安佳产品，今天做款草莓雪人奶油蛋糕，采用安佳稀奶油，非常好打发，好吃不腻，✌✌✌✌✌✌

土豆焖对味酱鸭#食光社干锅系列#

2017年12月28日

感谢豆果美食，感谢食光社，收到“食光社”的干锅系列礼包

干锅手撕包菜+

2017年12月27日

包菜也称卷心菜，喜欢吃本地的包菜，内实皮黄，口味微甜

土豆焖对味酱鸭

2017年12月27日

上班族料理，有了食光社的干锅系列，只要几分钟就可以吃上非常美味的鸭肉，

什锦海鲜鸳鸯火锅

2017年12月24日

寒冬已近，冷意袭身，即使穿着厚厚的衣服也会被不经意的冷风吹的一哆嗦，冬天就应该吃火锅，当忙碌了一天饥肠辘辘又被冷风吹透的时候， 回家 看着锅子里冒起的热气围绕在身边，寒意就消散了，全家人围着热气腾腾的火锅，吃着爱吃的配料，聊着天太赞了，吃火锅配料多多，喜欢什么尽情涮哈，

圣诞老人馒头

2017年12月24日

充满童趣的圣诞老人馒头，福临门用芯制造好面，✌✌✌✌✌

凉拌卤猪舌+

2017年12月21日

凉拌菜即方便又好吃，今天这盘凉拌卤猪舌，拌料里加了美极鲜味汁，美极鲜鸡粉，好吃的不要不要，非常方便，✌✌✌✌

Q弹包心鱼丸+

2017年12月21日

鱼丸是鱼泥做的，是当地的传统美食，包心，里面包了肉馅，非常鲜美，口感Q弹，肉馅多汁，老少皆宜，当火锅料也是首选，肉馅腌制采用了美极鲜味汁，美极鸡粉，具有增鲜提香的作用，简直是完美组合，不仅味儿赞，美极鲜味汁外形设计也是非常贴心 瓶口采用滴孔式，不担心一下子倒太多，只要几滴即可，打开鸡粉也是满满的鸡肉味儿，

香煎秋刀鱼+

2017年12月16日

家乡靠海，饭桌上鱼类少不了，最受欢迎的就是香煎各种鱼 ，不加太多调味料，保持鱼的原味，好吃营养又高，✌✌✌✌今天给大家介绍香煎秋刀鱼，“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高，鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人，孩子吃

迷你原味蛋挞

2017年12月14日

孩子们吃喜欢用迷你版蛋挞皮，原味好吃，

什锦蛋炒饭

2017年12月14日

什锦炒菜，给宝宝五彩的米饭，

蒸蛋糕

2017年12月13日

蒸蛋糕组织细腻 ，宝宝吃也不怕上火，配一杯香甜玉米汁欧了✌✌✌✌✌