通心粉鸡蛋沙拉 | 太阳猫早餐

2017年01月15日

“喜欢吃螺旋意面，特地买了一大包色彩缤纷的意面。用凉拌清新的方法制作，挤上一大坨的美乃滋，加上鸡蛋和生菜，好了还有什么不满足的呢～”

超快蔬菜咖喱乌冬面 | 太阳猫早餐

2017年01月10日

“婆婆从家里带了好多好多的土鸡蛋给我们吃，于是每天变着法儿吃鸡蛋，炖蛋炒蛋煎蛋好满足！还蛋包各种蔬菜菌菇也是个好办法，这次做了一盘蛋包蘑菇，也是别有一番风味。”

咸甜搭配果干芝士焗番薯|太阳猫早餐

2017年01月09日

“芝士焗番薯是一道特别容易做成功的美食，取材简单素质也不用多余的调味，煮熟的蕃薯泥盖上一层厚芝士入烤箱，过会儿就能看到冒着气泡的焗番薯，拉丝也不在话下，口感让人满足。再配上简单的金枪鱼罐头沙拉，作为早餐营养均衡又美味。”

洋葱肥牛饭配火腿粒玉子烧|太阳猫早餐

2017年01月07日

“之前吃到过超失败的肥牛乌冬，让我对肥牛类产品一度失去信心，直到在好朋友家蹭饭的时候，一碗肥牛饭拯救了我，原来还可以这样好吃，也许是用料恰到好处吧，吃得很是心满意足，这次按照我的好朋友的配方，将这款饭分享给大家！”

酸甜小番茄培根意面｜太阳猫早餐

2017年01月04日

“和朋友去西餐店吃饭总是会点番茄类的意面，个人认为番茄意面是最王道的意面～(`ω´＊)用小番茄做意面酸味没有大番茄那么重，也就不用加很多糖，再来个芝麻菜鸡蛋沙拉，这样的早餐简直不能再健康啦！”

烤乳酪吐司｜太阳猫早餐

2017年01月04日

“片状的芝士带有奶味与咸味，有时候会使我感到腻。而做成甜品就大不相同，原本咸味的芝士变成了幸福的甜味，好比芝士蛋糕或是今天要说的这个乳酪吐司。”

蔬菜抱蛋煎饺配南瓜浓汤｜太阳猫早餐

2017年01月04日

“南瓜热饮是秋冬季节最大爱的饮品之一啦～细腻的口感让人深感幸福！今天的主食是抱蛋煎饺，加上了西兰花和洋葱，丰富了膳食纤维和清新的口感，一顿元气早餐完成啦～”

淡奶油司康饼｜太阳猫早餐

2017年01月01日

“看过APH的小伙伴一定知道英国君的“生化武器料理”死扛饼……不对，司康饼。其实淡奶油司康饼还蛮好吃的，做起来也很简单，会成为黑暗料理完全是英国君的手艺问题（笑） 司康饼按个人喜好可以做成甜味或者咸味，我个人的话是甜味党~再配上生菜坚果色拉和一杯咖啡，一份简易的西式早餐就完成啦~”

广式腊肠炒饭配海鲜菇番茄汤|太阳猫早餐

2016年12月31日

去广州游玩，南方城市的热情滋味往往融进了当地特有的饮食中。喜欢吃煲仔饭，在家也可以自己尝试制作简易的广州腊肠炒饭。今天搭配了鲜美的海鲜菇番茄汤，早餐就迎来一场美味大赏。

番薯牛油果三明治与乌龙奶茶｜太阳猫早餐

2016年12月29日

“冬天吃上热腾腾的烤番薯是一件幸福的事，香甜的番薯压成泥加上牛油果做成三明治，美味又健康，是居家旅行必学的招式之一。”

4种花生酱的脑洞吃法｜太阳猫早餐

2016年12月26日

大学时住的附近开有一家叫Triple XXX的家庭餐馆，招牌便是带有浓厚花生酱汁的牛肉汉堡，为了它，即使高热量也会常光顾。花生酱里最喜欢的是那种crunky口感的，咀嚼着那些包裹在醇厚的酱里的大颗粒花生碎。除此之外，很多的泰国料理里也会用到花生酱调味，对于喜欢花生酱的人来说，花生酱绝不会是只能抹吐司和拌面条的了。

豆腐肉饼配苹果沙拉|太阳猫早餐

2016年12月25日

一份好的早餐会成为一天的动力能源，今天的早餐，煎肉饼加了豆腐后口感会更加软糯，苹果加上麦片后吃起来更香脆，再搭配一杯香味浓郁的抹茶豆浆，一份健康美味又低卡的早餐就完成啦~

彩虹松饼｜太阳猫早餐

2016年12月25日

“彩色松饼塔这个创意完全是因为跨年的时候好朋友送了我一堆色素，有时候真的无法理解他的想法…食用色素一般用在烘焙中，这次我尝试把它加入到松饼，把面粉浆分成若干份，然后滴入自己喜欢的颜色，在用火的时候需要格外小心，很容易烤黑，按照彩虹的颜色垒起来，自嗨跨年彩虹松饼塔完成。”

皮蛋瘦肉粥与煎馒头片｜太阳猫早餐

2016年12月22日

“在这个冷酷而凶残的世界里，我只想躲在我温暖的家里，早上暖粥加馒头，中午担担米线加荷包蛋，晚上剁椒鱼头和一点酒。" "我只是想吃这么一碗粥呀，小火慢炖一锅香软浓稠的一碗粥呀，食材齐了一通煮就好了，不折腾的做法绝对就是最好的做法。”

牛油果法棍配燕麦粥|太阳猫早餐

2016年12月21日

“为什么去花3个小时做蛋糕，为什么去画一幅没有人会看的画，为什么去读那些没有成果的散文和小说，为什么要懂你认为不会有用的技能。" "我只想在早晨这样装饰我的早餐，用燕麦粥暖暖手。可能没人知道也没人会在意，但是我会知道，我也会在意。因为这些没有意义的时间，生活才变成是有意义的。”

假装披萨的酥皮派｜太阳猫早餐

2016年12月18日

当我第一次看到这个食谱的时候就特别特别喜欢，因为不用费很多的力气可以几乎10分钟做完一个单人‘披萨’，不管是作为早餐还是下午的点心，不管是搭配奶茶还是果汁，都特别的合适。酥皮在超市就可以直接买到，而且它烘烤后特别蓬松，吃一块并不会有太强的饱腹感，上面根据自己的喜好或者家中现有的食材随意组合便是。

中华小当家里的3种炒饭｜太阳猫早餐

2016年12月17日

大学的时候有个学期每天边吃饭边看《中华小当家》，当时最喜欢的角色是钢棍谢师傅，最忘不了的就是动画片里每当一道美食出炉后散发出的万丈光芒，还有人们在品尝过之后的夸张又幸福的表情。一直都很想将小当家里的料理付诸实践，但感觉里面很多难度都很大，比如升龙饺子和非面，所以我们不如来学几道里面的炒饭吧。

无需发酵的红糖馒头｜太阳猫早餐

2016年12月16日

小时候特别讨厌白馒头，因为觉得嚼起来没有什么味道，可以让小时候的我吃下的馒头就只有玉米馒头和红糖馒头了，味道相对比较浓郁香甜。今天的红糖馒头，不需要发酵，做法简单，按喜好加点蜜豆会更好吃哟。

豆乳盒子｜太阳猫早餐

2016年12月13日

我也不知道这个食物为什么火的，我之前也没有吃过，抱着试一试的心态做了一遍，发现真的还挺好吃的。如果里面再加上一些水果或者用抹茶蛋糕来做，想必会更好吃呢。

2种快手冬日特饮｜太阳猫早餐

2016年12月11日

似乎太阳猫早餐已经教大家做了几百次早餐（or也有的大家说是午餐）的主食；这次来上两杯冬日早餐特饮吧，寒冬永远不变的温暖'最佳配角'～热可可和棉花糖的交响曲配上焦糖香味奶茶。0添加，健康又美味哟～

草莓圣诞帽布朗尼｜太阳猫早餐

2016年12月11日

在我印象中，布朗尼应该是美国主妇们最爱做的甜点之一了，原料和做法简单，又不费时，如果你刚好还是个巧克力星人，一定不会想错过它。布朗尼的做法比蛋糕和饼干都要简单，口感介于这两者之间，比蛋糕硬实，但比饼干松软，有点像软曲奇饼啦。圣诞节快到了，用黑巧克力做一些布朗尼送给喜欢的人，多好哇！

韩国街头三明治｜太阳猫早餐

2016年12月10日

前段时间看了韩国街边最流行的三明治，于是就好奇的想知道怎么做，并且顺手就分享给大家咯～✌(՞ټ՞ )✌～三明治选用的原料很简单，营养丰盛。一份三明治用量也十足！适合一个男生吃或者两个小女生分享吃或者一个大妹纸风风火火的吃～嘻嘻！我配上了焦糖奶茶，味道也是特别的元气十足

日式香糯烤饭团｜太阳猫早餐

2016年12月08日

玩过牧场物语的小伙伴们肯定知道，饭团+酱油+烤箱就可以做出烤饭团。这次我们不用烤箱，用煎锅做出烤饭团，味道也不亚于烤箱做的哟！

火腿芝士咸蛋糕｜太阳猫早餐

2016年12月06日

我是一个不喜欢给身体摄取过多糖分的人，所以总会有一些取舍，比如像一些甜蛋糕，我会用咸味的蛋糕取而代之，添加了我喜欢的番茄和火腿，还可以加一些芝士，关键是做起来就像布朗尼那样简单，全程都只需搅拌就够了。

经典小吃麦乐鸡 ｜太阳猫早餐

2016年12月05日

你说麦乐鸡还不错呀，嗯嗯，全世界也都喜欢吃麦乐鸡。你总是担心外面吃这个不卫生，那个不安全的，那下次你来我家的时候，提前告诉我，大不了我不怕麻烦我做给你吃吧，对，就是你喜欢吃的，咱们小时候下午出去玩常常一起吃的鸡块呀！