2016-01-17 加入
做一个懂营养、会搭配、还会制作美食的吃货!shouji132297705581
香辣烤鱼
2017年01月26日
农家小炒肉
2017年01月21日
香烤鸡排
炖羊蝎子
2016年11月24日
第一次尝试炖羊蝎子,超级好吃。
自制蜂蜜柚子茶
2016年11月02日
有去火润燥的功效
懒人口水鸡
2016年09月08日
腊肠撞鸡蛋
2016年08月11日
雪碧渍苦瓜
2016年07月25日
懒人版红烧鸡翅大蒜
2016年07月07日
这是懒人版红烧鸡翅,省事,鸡翅红烧,清汤冷冻,做汤时加入一块即可。
香烤龙利鱼
2016年07月01日
龙利鱼味道鲜美,口感滑爽。营养丰富,蛋白质含量高,在动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。
香辣凉薯
2016年06月27日
这个凉薯我第一次见到,还真好吃,我就凉拌了。
多彩鸡丁
2016年06月25日
用蔬菜、鸡肉及水果混搭,炒出好看又好吃的多彩鸡丁。
香烤蝶鱼
2016年06月24日
蝶鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,肉质细腻,美味可口
香辣茄子
2016年06月22日
自制美味酸奶
没有酸奶机,照样能做出好喝的酸奶。
米饭蛋糕
2016年06月21日
麻辣香肠炒佛手瓜
佛手瓜富含维生素、氨基酸及矿物质,糖类和脂肪含量低,蛋白质和粗纤维含量较高,具有良好的保健作用。
麻辣黄瓜卷
这个麻辣香锅底料,我很喜欢,又麻又辣,好吃。
黑芝麻包
2016年06月20日
黑芝麻蓉本来是做月饼的,今天突发奇想,蒸个黑芝麻包吧,制作面食是我的弱项,这次挑战一下,就做了,还不错,好吃极了
花生碎拌马齿苋
2016年06月08日
肉末蒸豆腐
2016年06月05日