2015-08-03 加入
秋葵番茄炒蛋
2022年08月05日
计划的两个菜，偷懒了，合成一个菜出锅，没想到还真是出奇的好吃
烤鸡腿
2022年08月02日
夏天偷懒版的肉肉爱好者
没有菜名
屋顶花园种的菜都吃腻了，换个花样吃。
面炕秋葵
2022年08月01日
自己种的秋葵太多了，蒸的，煮的，炒的，都吃腻了，换个北方的吃法。
炸蘑菇
炸鸡腿剩余的面糊，就炸了蘑菇。
炸鸡腿
三更半夜看吃播，馋，疫情期间又不好点外卖，于是乎自己动手操作。
凉粉甜点
2021年09月07日
女儿喜欢甜品，自己用代糖和水果做的，好吃不长胖。
自制腊肉（独家秘方）
2016年12月17日
生活在四川成都，每年农历11月份家家都忙着做腊肉香肠，专门有加工点，有专用的调料，基本上都是烟熏腊肉。为了家人的健康，每年的腊肉都是自己做，无烟熏无添加剂更健康。
板栗红萝卜牛骨汤
2016年11月26日
冬天来了，体性寒的亲们多吃牛羊肉或者汤，即暖身又美颜，板栗也是冬季补肾健脾的好食品，胡萝卜的好处亲们应该都知道，多吃无害，尤其对视力特别好。
板栗烧鸡
2016年11月23日
板栗烧鸡是各个地方的美食，各人口味不同，所以做法也不同。不过那个板栗的香味是让人无法抗拒的。
无油无添加芝麻糖
芝麻的好处人竟皆知，多吃无害
爱心牌--咖喱鸡肉饭
2016年11月21日
特别喜欢咖喱的味道，每次在饭店吃的不过瘾，咖喱酱太少了。突发奇想自己做，第一次尝试做，味道不错，女儿吃了两份，太给力了。
暖胃饱腹南瓜麦片粥
2016年11月03日
南瓜是秋冬季的应季仕菜，美味又健康，麦片是减肥人士的首选，粗纤维含量高，饱腹感强
香蕉牛奶昔
2016年10月31日
纯牛奶是补钙的，香蕉呢是补脑的，润肠的。可惜这两样，女儿都不喜欢，把这两样东西混在一起做奶昔，即营养又美味，女儿超喜欢。
南瓜闷年糕
一家人都喜欢吃南瓜，女儿喜欢吃年糕，突发奇想就把它俩结合一起吃
蒸茄子
2016年10月30日
喜欢吃茄子，炒的或者烧的太油了，蒸着吃方便又减肥。
糯米蒸排骨
2016年10月26日
有一次带女儿去餐馆吃饭，就点了这个糯米排骨，从此女儿爱上了这道菜，我就琢磨着自己做，毕竟自己做的吃着放心
鲫鱼萝卜丝汤
2016年10月19日
每次女儿考试前都要吃的鲫鱼汤或者清蒸鱼。她说鱼是补脑的，吃了能考个好成绩。冬天来了熬鱼汤加点萝卜丝美味又健康。
红糖馒头
2016年10月14日
女儿特喜欢吃红糖馒头，经常买着吃，感觉不是纯红糖做的。就自己动手亲自下厨，味道不错哦
