花生鸡脚剑花汤

2015年05月04日

肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次，剑花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且，剑花制汤后，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱，是极佳的清补汤料。花生润肠通便又润肺，鸡脚富含骨胶原，强健筋骨，是一款滋补又美容的汤水

初夏【苦瓜炒鸡】

2015年04月26日

很喜欢苦瓜，觉得苦瓜跟什么菜都百搭美味，今天就来个苦瓜炒鸡吧

快手罗宋汤

2015年04月24日

老公每次出去吃饭必点的汤，他对罗宋汤的热爱程度我用“罗宋怪”来形容他，为了随时可以喝上爱汤，他终于钻研出了家庭版的美味罗宋汤，比起餐厅里稀稀拉拉的汤料，自家做的料足汤浓，老公对罗宋汤的要求变得越来越高了。如果你也喜欢这款汤，那就快点动手做吧！

老友炒花甲

2015年04月15日

在南宁生活了十几年，未来也在这里，著名的老友系列当然要千变万化，发扬光大，不用下楼到店里也可以随时吃到老友！

焗猪扒饭（茄汁）

2015年04月13日

假期在家和先生捣乱厨房，落足心机认认真真做一次西式焗饭，美味极了。虽然不难做，但步骤有点繁琐，出去吃饭再也不埋怨人家上焗饭慢了。

菠萝季之菠萝入菜（菠萝炒鸡）

2015年04月06日

菠萝季，入菜就最好了，酸酸甜甜又开胃，越吃越开心！

家乡酿苦瓜

2015年04月03日

成家后，天天猪牛鸡肉，煮熟了就算，腻了，就开始复制以前在家妈妈做的各种各样的菜，把猪牛鸡变着花样吃。这款酿苦瓜从小吃到大，百吃不厌，每次都大口大口咬，都可以当饭吃了。猪肉喷香，花生脆香，糯米软糯，苦瓜回甘！

我的大白—可可戚风

2015年03月19日

今年的迪士尼动画，相信大家很熟悉了，为表对大白的爱，手残党贡献出了裱花裸画第一次，希望大家赏脸哈！

豉油皇/蚝油炒面

2015年03月19日

从小到大的广东传统早餐，一碟香喷喷的豉油王炒面，配上绵软的白粥，就算没肉炒依然那么美味，小时候的味道，家的味道！早餐宵夜两相宜！

朱古力甜心饼干

2015年02月05日

这是第一次做，看的很多方子用料的量都挺大的，所以试着研究省料的方子，一来省钱，失败了不心疼，二来少糖少油健康，爸爸妈妈也能吃拉！