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步骤 1:
鸡腿焯水后拆肉备用
步骤 2:
苦瓜切片,我喜欢薄片,容易入味。用小撮盐抓一下后冲洗干净
步骤 3:
油热锅后放入鸡肉快炒至微金黄
步骤 4:
放入各种调味料,翻炒均匀
步骤 5:
放入苦瓜炒
步骤 6:
翻炒准备出锅时放入蒜蓉辣椒木瓜丁,因为想吃有点辣的,另外一开始没有用蒜蓉豆豉爆香锅,这里面都有,增香增味
步骤 7:
进行最后调味即可上碟
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