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大堡礁关注

2010-05-10 加入

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清炖羊肉

清炖羊肉

2010年06月05日

湖南麻辣藕

湖南麻辣藕

2010年06月05日

熟悉的家乡小吃,每次回家都能在街上看到卖麻辣藕的小推车。现在远离家门,还常常回味这道麻麻辣辣的藕。

滑炒虾仁

滑炒虾仁

2010年06月05日

苏、上海等地名菜。以鲜活河虾去壳上浆,用滑炒方法烹制而成。成菜色泽素雅,肉质滑爽脆嫩,口味鲜香清淡,食后盘中无油、无汁、无芡,堪称一绝。

冻鲫鱼

冻鲫鱼

2010年06月05日

咸鲜微辣酸香,味道凉爽鲜美。

加州核桃红枣切片

加州核桃红枣切片

2010年06月05日

核桃是健康食品,加州核桃可以称为核桃中的明星产品,其含有大量的人体不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亚麻酸能减少患心血管疾病的风险、降低高血压。其所含的维生素E能紧致皮肤;复合苯酚等多种抗氧化剂能延缓衰老。

果酱圆酥饼

果酱圆酥饼

2010年06月05日

松软无比

泰式甜辣肠粉

泰式甜辣肠粉

2010年06月05日

五彩缤纷的蔬果与主食完美配搭,甜辣开胃惹人馋,让人不知不觉食欲大增。

红糖小锅盔

红糖小锅盔

2010年06月05日

酥脆的核桃酥

酥脆的核桃酥

2010年06月05日

很酥,很有营养

清炖牛胸

清炖牛胸

2010年06月05日

营养补充站: 16g脂肪,44g蛋白质,12g碳水化合物,1533千焦热量(366千卡)。

椰子薄饼

椰子薄饼

2010年06月05日

泰国以其水果的香甜美味而闻名,泰餐中偶尔加入些水果的原料或配料会有独特的风味和效果。融合了法国烤薄饼的创意。泰国的椰子和其它热带水果更具诱人风味。可尾盘上桌,是饭后甜点的上佳之选。

拔丝地瓜

拔丝地瓜

2010年06月05日

色泽金黄,牵丝不断,甜香适口。

炸肉馅藕盒

炸肉馅藕盒

2010年06月05日

外酥里嫩,味道鲜香。

虾酱排骨

虾酱排骨

2010年06月05日

蒸排骨基本秘诀都要先腌,所以一开始要先加有味的调味料调味和调色,腌20分钟左右就再加生粉、水和油去锁着味道,这样的话肉就会滑。如果你随便腌了就拿去蒸,一定不滑和不入味。喜欢虾酱的人,这个菜就最适合了。

洋葱炒米粉

洋葱炒米粉

2010年06月05日

生炒糯米饭

生炒糯米饭

2010年06月05日

此饭补中益气,助消化,治疗妇女产后贫血,尤其适于产后调理滋补。

葱辣鱼条

葱辣鱼条

2010年06月05日

鲍汁扇贝

鲍汁扇贝

2010年06月05日

这个菜也是不太复杂的菜。鲍汁这东西其实不贵,10块左右一小瓶可以用很多次,做青菜的时候可以当酱油用。

葡萄干玉米蛋糕

葡萄干玉米蛋糕

2010年06月05日

健康营养美味,即可当早餐,也可作下午茶小点

黑椒西施骨

黑椒西施骨

2010年06月05日

这道以西施命名的菜肴,用肋排和黑胡椒烹煮而成,别具香味;并富含维生素A,以及锌、钾、铁、磷。

南北杏炖木瓜

南北杏炖木瓜

2010年06月05日

葱烧黄鱼

葱烧黄鱼

2010年06月05日

炸凤尾虾

炸凤尾虾

2010年06月05日

日式可乐饼

日式可乐饼

2010年06月05日

一个个圆鼓鼓的,金黄松脆,卖相已经一流了,吃下去就更了不得了。外脆内软,我太太吃得多开心呀!

蛋饺

蛋饺

2010年06月05日

外婆教给妈妈,妈妈又教会我,做蛋饺的小勺子比我的年级还大啦,我今年37岁噢。蛋饺在火锅里就像金色的鱼儿在水中游呢。

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