1岁➕宝宝辅食一日三餐｜蒸气炸虾条酥嫩美味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1⃣️准备食材 ✨虾40g ✨温水50ml ✨米饭60g ✨胡萝卜60g

• 步骤 2：

  

  2⃣️虾焯水，切断。胡萝卜蒸熟，切下。所有食材一起搅拌成泥。

• 步骤 3：

  

  6⃣️料理锅的水箱内加入纯净水。 我用的是宜盾普多功能料理锅，蒸汽炸酥脆好吃不油腻～也可以用烤箱，先预热10分钟。 开170度，烤25分钟。 用烤箱的话根据自己家的脾气调整哦！

• 步骤 4：

  

  ☀️早餐 蔓越莓酸奶 附教程 1⃣️宝宝酸奶，加入米饼弄碎，加入蔓越莓碎，放入奥克兔兔早餐杯里即可。

• 步骤 5：

  

  清炒三丝 附教程 1⃣️准备食材 ✨茭白 ✨黑木耳 ✨胡萝卜 2⃣️锅内放入辅食油，所有食材一起翻炒，加水煮熟即可。

• 步骤 6：

  

  ☀️晚餐 鸡肉青菜面 附教程 1⃣️ 准备好食材 ✨青菜 ✨鸡肉 2⃣️ 青菜洗干净切好放入碗中备用。 3⃣️ 鸡肉放入葱姜蒜腌制30分钟去腥。 4⃣️ 锅内放入辅食油，先翻炒鸡肉，再放入青菜翻炒，加面➕水煮熟即可。

• 步骤 7：

  

  宜盾普多功能料理锅