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步骤 1:
1.鸡腿肉去骨洗净,加入奥尔良腌料,生姜蒜头腌制2个小时以上
步骤 2:
2.西兰花洗净焯水
步骤 3:
3.锅里热油爆香洋葱
步骤 4:
4.下腌制好的鸡腿肉煎
步骤 5:
5.煎至两面金黄即可
步骤 6:
6.沥油切块
步骤 7:
食材装盘,米饭撒上芝麻即可开吃
步骤 8:
美味的鸡腿饭,搭配一杯啤酒或者一碗鸡汤都是很不错的选择哦!
煎鸡腿肉的时候先煎带皮的一面。别忘了蒸米饭哟!
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