微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
30克燕麦片中加入10克牛奶翻拌均匀…这里加牛奶的目的就是想把燕麦片泡软一点~不会太干硬…但不能放太多…太湿不容易成型
步骤 2:
在泡燕麦片的时候可以准备其他食材…三个核桃切碎~宝宝小的话就尽量切的碎一点~但不要打成泥
步骤 3:
蔓越莓和葡萄干切碎…这里的果干可以换成任意的…都是葡萄都是蔓越莓或者大枣都可以…也是尽量切碎
步骤 4:
香蕉压成泥糊
步骤 5:
准备好食材以后燕麦片也泡的差不多了…先把核桃碎、果干碎刚到泡好的燕麦片中翻拌均匀…再加入10克奶粉…翻拌均匀
步骤 6:
再放入5克淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉都可以)翻拌均匀
步骤 7:
再放入香蕉泥翻拌均匀…然后倒入5克油(什么油都可以…我放的是亚麻籽油)翻拌均匀
步骤 8:
找一个底部是平的模具…玻璃盒之类的里面铺一层油纸…方便后续取出…倒入拌好的燕麦片糊…铺平…烤箱180度预热好后放入燕麦片糊…烤23分钟…(这里烤的时间长短是根据燕麦片糊的厚度决定的但是一般25分钟以内就够了)
步骤 9:
成品~切块~这个不是像我们想象的压缩饼干一样硬硬的口感~这个烤完表皮是脆的但里面是软的~里面这个软度刚好适合宝宝咀嚼~如果嫌表皮硬的话可以趁热把饼干用厨房纸或者油纸包住…焖一会表皮就软了~软了以后再切片
这道菜食材简单~不添加游离糖就能让饼干香甜~作为宝宝的小零食真的很合适~这里的核桃可以换成其他任何无盐坚果…花生也可以的~只要宝宝对食材不过敏就行~如果对牛奶过敏也可以把牛奶换成等量的温水~注意燕麦片不要泡的太软…太软影响口感也容易使饼干不成形
【宝宝辅食】樱桃布丁
可爱的蝴蝶结馒头
火烧云吐司 宝宝喜欢的简单快手早餐面包片
宝宝辅食---彩色造型小馒头
营养美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)
宝宝辅食肉松蛋包饭
小金鱼蛋饺
蚵仔煎配螺蛳粉,灵魂调味,想吃什么加什么
爆炒小牛肉,不想贴秋膘,只想吃肉肉
OMG!芒果流心爆出来
宝宝最爱的奶酪棒
紫薯双色馒头
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼