今天分享一道超级适合夏天吃的
快手又好吃柠檬捞汁虾
虾肉Q弹入味
捞汁酸辣开胃
还是低脂低卡高蛋白
好吃不胖
很适合减肥减脂的姐妹哦
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
冰镇好的鲜虾倒入捞汁浸泡几分钟更入味哦
步骤 3:
做法: 1.水开倒入鲜虾,加料酒姜葱去腥,煮熟捞出 2.虾放入冰块中冰镇一下,虾肉更Q弹 3.调低卡捞汁:碗内加入生姜,蒜头,小米辣,柠檬片,葱花再倒入捞汁 4.把调好的捞汁倒入虾中再浸泡10分钟,真的超级入味哦
步骤 4:
虾肉Q弹入味 捞汁酸辣开胃 还是低脂低卡高蛋白 好吃不胖
步骤 5:
酸辣开胃,再配上一杯冷饮,真的是巴适得很。
虾冰镇一下更Q弹