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步骤 1:
里脊肉切薄片,盐 胡椒粉 料酒 生抽 蛋清 淀粉抓匀
步骤 2:
再加香油拌匀
步骤 3:
炒香葱姜蒜 豆瓣酱
步骤 4:
加生抽蚝油
步骤 5:
加水,加盐鸡精老抽。
步骤 6:
下豆芽圆白菜略煮断生
步骤 7:
捞起装盘
步骤 8:
下肉片小火滑熟后,倒在豆芽园白菜上。
步骤 9:
洒上葱蒜沫 辣椒面 花椒
步骤 10:
浇上滚烫的热油
步骤 11:
开吃
可根据自己喜好更换垫底的青菜,比如豆皮金针菇,生菜,油麦菜,等等。
闺女的减肥餐单之晚餐篇
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