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步骤 1：
买的是袋装的国产带鱼，取带鱼切小段，清洗干净，用葱段、盐、料酒、生抽腌制20分钟.
步骤 2：
锅内少量油烧热，转小火，（火大了很容易烧焦且鱼肉还是生的）将腌制好的带鱼裹上生粉放锅内煎至两面发黄
步骤 3：
装盘前在盘内铺上生菜，鱼吃完了生菜也可以吃的
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
清蒸带鱼
家常红烧带鱼，营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度：五香孜然烤带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉
