彩色三蔬饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜、紫薯、西兰花洗净备用。

• 步骤 2：

  电饭煲蒸米饭的时候，把南瓜、紫薯、西兰花分别放在锅的三个角。

• 步骤 3：

  米饭蒸好南瓜、紫薯、西兰花也就蒸好了。

• 步骤 4：

  取出紫薯加入米饭捣碎。

• 步骤 5：

  捏成圆团。

• 步骤 6：

  再取出南瓜加入米饭。

• 步骤 7：

  捣碎捏成圆团。

• 步骤 8：

  分别将三种都捏成圆团。

• 步骤 9：

  切一小片火腿肠挤一点沙拉酱即可。