干贝粥

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浏览 113240 收藏 55 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 干贝 40g
  • 泰国香米 110g
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 食用油 20ml
  • 适量

小贴士

米的量可随意增减,煮的过程中可开锅搅2~3次,顺便观察水量,水少可加开水。香菜也可换成葱花,我不喜欢葱所以用香菜喽。

爱上烘焙的毛毛虫 2015年08月27日发布
干贝即扇贝的干制品,干贝含蛋白质、丰富多样的氨基酸、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分。具有滋阴补肾,和胃调中,还有抗癌,软化血管,防止动脉硬化等功效。古人曰:食后三日,犹觉鸡虾乏味。可见干贝之鲜美非同一般。我的做法非常简单,用电饭锅哦!
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