百香果橙汁

2018年01月20日

单位附近有家果汁店，招牌是各种时鲜混合果汁，两种水果混合的味道很奇妙，就是价格有点小贵，前天光顾，老板推荐了这款百香果橙汁，味道还不错。正好家里有橙子和百香果，再找出很久前老公单位发的九阳榨汁机，今天就在家复制百香果橙汁咯，百香果的营养价值在这就不多说说了哈。

凉黄瓜

2017年07月22日

很高兴收到丘比沙拉汁的试用，今天正好在家做饭，炎炎夏日怎么少得了凉菜呢，用香辣口味的丘比沙拉汁拌个黄瓜呗

金枪鱼三明治

2017年04月17日

听说好久的金枪鱼三明治，某天逛超市时看到了金枪鱼罐头，于是买回来，做起喽！

烧饵块#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月19日

这是超级简单快手的一款早餐，纠结了好几次要不要发菜谱，因为太简单了，可它又是咱们云南接地气，很大众，也很好吃的一款早餐，比较适合赶时间的上班族。烧饵块，我们也叫烧粑粑，顾名思义是要用炭火烧的，街头巷尾都有卖烧饵块的摊，烧好的饵块抹上各种口味的酱料，一卷一入口，那味道叫一个板扎！（板扎我们的方言，就是指好的意思）

四季宝水果土司#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月10日

第一次吃四季宝的花生酱是在跟老公谈恋爱的时候，他贿赂我的，那时也是抹着土司一起吃，香甜的味道很适合热恋中的我们。一晃都结婚十年了，现在用四季宝给女儿做这道快手早餐，四季宝花生酱浓郁的香味，柔滑的口感，丰富的营养，搭配时鲜水果，为宝贝提供满满的能量噢！

果蔬沙拉

2016年11月15日

在冬日的暖阳下做的这份沙拉，吃了心里暖暖哒，心情美美哒

焙煎芝麻馒头片

2016年07月20日

收到丘比沙拉汁试用，非常高兴！看到焙煎芝麻味的，就想到蘸着馒头片吃一定很美味，于是到家就马上行动起来咯

家常小锅饵丝

2016年07月14日

说到云南的特色小吃～我首先想到的便是米线，饵丝，卷粉。做法最常见的便是用小铜锅煮，也就是我们常说的小锅米线。前段时间有幸得到婆婆送的小铜锅，于是就研究在家煮小锅米线。嘿嘿……经过几次实验还算成功吧，于是今天来上个菜谱。要是哪位大师傅看到了，还请别笑话。

黄瓜鸡蛋汤#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月13日

说到清爽菜，我第一个想到的就是黄瓜，可黄瓜通常是凉拌，我对拌凉菜不拿手。那就来个汤吧，小清新的感觉，不妨一试哟

素炒洋瓜尖#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月12日

炒洋瓜尖是这季饭桌上的常客，绿油油的甜脆爽口，做法简单，保留原汁原味。

快手煎饺

2016年07月01日

今天想出煎饺，附近的一家店卖的很好吃，可是今天去了两趟都没开门，于是想，不如买袋速冻的回去自己做一回吧

青椒炒番茄

2016年05月31日

午餐在单位吃，只能带便当。晚饭后准备明天中午的便当，天气一天天热七来，就想来点酸酸的开胃下饭。于是想到了番茄，因为胆囊有结石不敢吃炒鸡蛋，所以来个素炒吧，加个青椒，红红绿绿有营养，开胃又下饭

鸡蛋饼

2016年01月23日

鸡蛋饼是小时候爸爸偶尔给做的早餐，一直让我很回味那浓浓的奶香。长大成家了，凭记忆自己学着做，碰巧老公也很爱吃这鸡蛋饼。现在我们一起给女儿做，她也非常爱吃。这是一道简单营养，又美味的快手早餐，相信好多亲都会做。今天特别的是用沃康山茶油做，它低脂健康，非转基因，吃起来更健康，更放心。

土豆炒咸蛋

2015年10月19日

用土豆来中和咸蛋的咸，两种软糯食材遇到一起，超级下饭哦

干贝粥

2015年08月27日

干贝即扇贝的干制品，干贝含蛋白质、丰富多样的氨基酸、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分。具有滋阴补肾，和胃调中，还有抗癌，软化血管，防止动脉硬化等功效。古人曰：食后三日，犹觉鸡虾乏味。可见干贝之鲜美非同一般。我的做法非常简单，用电饭锅哦！

冰糖杨梅汤

2015年06月07日

每年这季，我们都会到城郊的农家乐采摘杨梅，吃不完的就会拿了熬成杨梅汤，冷藏起来吃，解暑消渴，做法简单，吃起来安全放心哦！