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步骤 1:
备料,称好,都是外面能买到的。燕麦片用即食。超市袋装一般有标注,如果到市场买散装的要问清楚,即食是不需要煮的。
步骤 2:
燕麦片放牛奶泡五分钟,大家自己在家做熟练了可以先泡着然后在称量其他东西。
步骤 3:
把其他配料都放进搅拌粘一起即可,杏仁片最后放,因为易碎。
步骤 4:
搅拌几下等粘一起即可,不需要太久和太用力,包吃燕麦和杏仁片不太碎会更有口感。
步骤 5:
取一小团掌心搓几下一压就成了一个小饼形状,不需要搓很圆,能粘一起成型就好,越搓会越粘手的。我做的约直径4厘米厚度0.8厘米大小,共十八个。
步骤 6:
150度烘培15分钟,从第十分钟开始请留意颜色变化,微微金黄即可,因为杏仁片很容易烤焦的。请大家根据自己烤箱脾气应对。
步骤 7:
放凉再吃,总是吃烤箱刚出来的东西容易上火哦(´-ω-`)
看过来:1,不怕上火想更香燕麦片和杏仁片都预热烤箱时放进去烤一分钟。2,如果不为减肥想口感好牛奶可以等量换成淡奶油,超级香!3,口味重的加10~15g糖和0.5g盐就大大提升味觉。最后,如果只是讲究健康的最简单,全部混合烤了吃就是了。