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步骤 1:
生姜洗净去皮,玫瑰只用花瓣,家里有这个捶的可以捶成姜蓉,如果没有也可以切成片状或者一小团都行,看个人
步骤 2:
红糖我放的比较多,玫瑰花是差不多要出锅了才放(记得开始不能放哦)
步骤 3:
把切好的生姜,红糖,枸杞放入锅.倒入小饭碗量的5碗水,开大火熬一煮开改为小火,要看着哦不要糊锅了,用汤勺不停搅拌,熬得有点稠的时候可以把玫瑰花倒入搅拌5-10分钟就可出锅了,用玻璃瓶装哦(塑料瓶装会产生有害物质而且不能久放).因为自己做的是添加物都没加的,最好半月到一个月吃完。
步骤 4:
做好了,哈哈~早上一杯生姜茶暖胃又养生,特别是秋天来了干咳感冒都会加重,(这次家里的红枣都吃完了没放,吃完这次下次一定要加进去)
步骤 5:
最后备注一下.如果你们家有电炖锅的就更好了,准备好的食材都不需要切那么碎的,把红枣去核切成四小块大的样子就可以了,生姜也是切这么小块,调成慢炖,炖个6-8个钟,效果更好啊。
多爱自己一点,特别是女孩子.体质本身跟男孩子不一样. 所以女宝宝们看到赶紧动手哟懒的你就去抓个来做,啊哈哈…… 男宝宝们表现你们爱她的机会来了.嘿嘿……