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步骤 1:
新鲜莲蓬
步骤 2:
剥子
步骤 3:
银耳,红枣,枸杞,新鲜莲子,冰糖
步骤 4:
泡好洗净撕碎的银耳
步骤 5:
炖锅里倒入适量水,撕好的银耳,新鲜莲子,冰糖慢炖4-5小时,银耳变凝胶凝chou
步骤 6:
最后倒入 洗净泡好的红枣,枸杞,焖10分钟出锅
步骤 7:
成品开吃
红枣,枸杞最后放,放早了不好吃颜色差没食欲。
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