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步骤 1:
南瓜去皮去籽,瓜瓤尽量保留,然后切成图片那样的小块
步骤 2:
大米淘洗干净后,把南瓜一起装电饭煲里,加水,如图
步骤 3:
按稀饭键,跳保温档后,焖一会儿就可以吃啦!南瓜煮后会很烂,用勺子搅一搅,就和粥融为一体了。 喜欢吃甜食的,可以放几粒冰糖一起煮。
很容易操作,简单又营养的粥很养生的:)
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