凉拌蒜蓉空心菜的做法步骤

• 步骤 1：

  将空心菜用清水洗干净，摘小段

• 步骤 2：

  锅中水煮沸腾 放入洗干净的空心菜 烫煮三分钟后装盘

• 步骤 3：

  熟了只后的空心菜 放凉 接下来准备调味料

• 步骤 4：

  将葱、姜、蒜切成碎

• 步骤 5：

  加入少量亚麻籽油

• 步骤 6：

  再加入酱油、老干妈（个人喜好）

• 步骤 7：

  待空心菜凉了之后将调味料倒入 拌匀

• 步骤 8：

  这道凉拌空心菜不但美味又能减肥