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步骤 1:
忘了拍步骤了,只能语言描述了!先将买来的排骨放到开水里过一下,去血沫!
步骤 2:
莲藕去皮,切成滚刀状,玉米一个切四节!
步骤 3:
生姜四五片即可,蒜四五个切开,葱一寸长的切成丝!红枣十来个,枸杞15-20粒!
步骤 4:
材料准备完毕!在电炖锅里放入去血沫的排骨,莲藕,玉米,以及葱姜蒜,红枣莲藕!然后倒入凉水(一定是凉水)基本到满了!然后就开火炖吧!大约三个小时就可以了!味道特别好!
步骤 5:
炖好以后加一点鸡精!盐不宜加多,汤还是淡点好喝
加盐要在电炖锅大火煮开了以后,切不可加的早了,这样不宜营养物质的散发