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香煎柚子茶马鲛鱼收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 柚子茶 1汤勺
- 马鲛鱼 500g
- 白胡椒 少许
- 盐 少许
- 橄榄油 少许
香煎柚子茶马鲛鱼的做法步骤
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步骤 1：
马鲛鱼洗净沥干水分，用少许盐腌制10分钟。锅烧热放少许橄榄油，转中火把鱼摆放锅里。
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步骤 2：
看鱼两面煎至金黄就好，摆盘再把柚子茶均匀的涂抹到鱼的表面就
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步骤 3：
这就是成品'香煎柚子茶马鲛鱼'。
小贴士
我认为马鲛鱼没有腥味，所以没放料酒，你喜欢的话可以放一点，
今又大胆创新了一道美食'香煎柚子茶马鲛鱼'，结果非常成功。外脆里嫩的鱼，一口咬下去，淡淡的柚子茶香和鱼融合在一起，那味道实在是美味极了。✌️马鲛鱼含多种维生素，还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
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