微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把鱿鱼放冷水里解冻20分钟,把鱿鱼内脏弄出来,洗干净,把鱿鱼的表面那层黑膜弄掉
步骤 2:
锅里水开了,把姜,料酒放锅里,弄好的鱿鱼放锅里煮三分钟,捞起来冷水冲,切好备用
步骤 3:
热好油锅,把姜,弄好的鱿鱼爆炒,放点盐,炒的差不多就把辣椒放进入,倒料酒,蚝油,酱油适量,小炒收汁,装碟
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
海鲜燕麦饼
【香辣干锅鱿鱼须】无敌爆好吃!
爆炒鱿鱼
韩式海鲜贝壳面
辣椒炒鱿鱼
泰式冬阴功汤
芝士面番茄火锅
辣炒鱿鱼
虾干鱿鱼馅饼(发酵版)
海鲜茄子煲
烤鱿鱼
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
咖喱芥末意面
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!