微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾仁切片,去虾线。
步骤 2:
鱿鱼须切碎。
步骤 3:
处理好的海鲜加入生姜丝、胡椒粉、盐、生抽。拌匀,腌制半小时。
步骤 4:
小麦粉放入盐,放入清水拌成絮状,揉成团,醒20分钟。
步骤 5:
在揉1分钟至光滑即可。
步骤 6:
揉好的面团搓成长条,均匀切块,撒少许面粉防粘。
步骤 7:
取一小块揉圆,用竹片压出花纹。
步骤 8:
锅中水烧开,放入做好的贝壳面,煮至浮起,捞出备用。
步骤 9:
不粘锅热锅倒入少许油,放入腌好的海鲜。
步骤 10:
放入1勺韩式辣酱,拌匀。
步骤 11:
放入煮好的贝壳面,拌匀。
步骤 12:
出锅,开吃。
步骤 13:
成品。
步骤 14:
步骤 15:
这个是一人份的量。也可以一次性多做一点,放冰箱速冻保存,随吃随取。
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
香辣卤牛肉
蜂蜜芥末海鲜球
蛤蜊烩丝瓜~【美亚粉尚“靓瘦”不粘锅试用
海鲜燕麦饼
蒜香青口贝
螃蟹海鲜粥
香煎乌鲳鱼
菠菜粉丝拌毛蚬子
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
时蔬溜海蛎子
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排