炒菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  这样的菜花根据人口定量，我和我老公俩人吃，就切半颗。

• 步骤 2：

  放在沸水中炒3—5分钟，初学者建议炒5分钟，这样为下面炒时节省时间，还不会糊锅。

• 步骤 3：

  热水炒后放入盘子中。

• 步骤 4：

  准备好的青椒，葱花，辣椒备用。

• 步骤 5：

  放油，加入青椒，葱花，辣椒爆炒1分钟。

• 步骤 6：

  放入菜花爆炒2分钟，然后小火3分钟，起锅时加点酱油，放盐即可。

• 步骤 7：

  简单易学，我做的没有菜相，但是非常好吃，不喜欢吃辣的就不用放辣椒了。