三文鱼手握

2022年10月18日

三文鱼的口感味道可以算是鱼中天花板了，尤其是生吃，鲜嫩的口感更是让人回味无穷

捞汁挪威三文鱼

2022年10月18日

众所周知三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，优质蛋白质和人体必须的氨基酸。而且产地决定品质，挪威三文鱼海域纯净，口感更鲜美！

重阳节的仪式感——重阳糕

2022年10月04日

今天带儿子了解了有关重阳节的习俗，重阳节也叫老人节，菊花节，通常这一天会登高，赏菊，敬老等，我们先来了姥姥家陪姥姥姥爷过节，然后又动手做了重阳糕，加了桂花的重阳糕多了一分清甜，儿子很喜欢，因为没有菊花酒，所以冲了菊花茶“以茶代酒”[偷笑][偷笑]顺便也算赏了菊

鲍鱼鸡汤

2022年09月29日

今天给儿子炖了鸡汤，天气越来越凉，晚饭总想吃点热乎乎的，鸡汤就再合适不过了！ ♨️汤底鲜美，板栗甜甜糯糯的，鲍鱼Q弹有嚼劲，再配一碗白米饭，完美！

鲜香酱豆腐

2022年09月24日

这道酱豆腐是小时候妈妈经常做给我吃的，鲜香美味，特别下饭

肉夹馍

2022年09月16日

肉夹馍也算是早餐的代表了，提前一天卤好肉，做好馍馍，第二天早上10分钟就搞定早餐，快手又美味

凉拌腐竹

2022年08月26日

开胃小凉菜

黑全麦贝果

2022年08月15日

今天做了好吃的全麦贝果，我用到的是金龙鱼的黑全麦粉，低糖低卡，适合减脂期的小姐妹们，尤其刚出炉时候外皮脆脆的，里面又很有嚼劲，吃起来很过瘾，可以搭配鸡蛋，牛油果，生菜等，做一个开放三明治也是很不错的选择！

泰式酸辣土豆丝

2022年08月10日

一招搞定泰式酸辣土豆丝

肉松玉米三明治

2022年07月26日

面包人早餐最常吃的食物之一，与沙拉酱搭配堪称完美，丘比香甜沙拉酱是我最喜欢的沙拉酱，甜甜的，搭配面包，蔬菜，水果都超赞

草莓冰拿铁

2022年07月24日

高颜值下午茶，草莓拿铁，草莓果酱搭配拿铁，提神美味，咖啡的醇香加着一丝草莓果酱的酸甜清爽，特别适合女生的饮品

青柠汁

2022年07月12日

夏季开胃解暑最佳选择，酸酸甜甜的，饭后来一杯过瘾

油爆小河虾

2022年02月22日

春天的小河虾自带鲜味，可以带壳吃，是春季补钙的好选择

香菇油菜

2022年02月16日

过年大鱼大肉吃太多，来点青菜中和一下吧

花雕熟醉蟹

2021年11月03日

每年大闸蟹丰收的季节都会腌一些花雕醉蟹，浓浓的花雕酒香，搭配大闸蟹的鲜甜，无敌鲜美，饱满的蟹膏吸饱了汤汁让人回味无穷，一吃难忘！

万圣节南瓜炒饭

2021年10月27日

小朋友们超爱

酥炸香菇

2021年09月28日

葱油鲳鱼

2021年08月15日

鲳鱼也算是刺少肉厚的鱼之一了，我家比较经常吃，平时就做最简单的油泼做法，简单的清蒸最大程度保留了鱼的原味，热油泼到葱丝的一瞬间，激发了葱的香气，鲜香美味！

微醺西瓜气泡酒

2021年05月26日

今天分享一款特别适合夏天喝的微醺气泡酒，材料简单，西瓜一块，果酒适量，先用摩飞气泡果汁杯制作气泡水，只需要一颗气泡弹和清水即可，安全无添加，低脂又健康，喝起来有香槟的口感，很适合闺蜜小聚！

椒盐火烧

2021年04月05日

从小吃到大的椒盐烧饼，外皮酥脆，里面松软，加上椒盐馅儿，一边烙饼一边就能吃两个

酱爆钉螺

2021年03月18日

时令美味

酱爆钉螺

2021年03月16日

鲜美的钉螺加豆瓣酱的酱香，超级美味

腌笃鲜

2021年02月24日

这个季节正是春笋上市的时候，过节来一锅腌笃鲜，真的是鲜掉眉毛

清蒸带鱼

2021年01月19日

新鲜的鱼类用最简单的烹调方式可以最大限度保留营养，所以这次我选择清蒸的方式来做带鱼

万圣节南瓜曲奇

2020年11月01日

万圣节到了，带孩子一起做南瓜曲奇，体验一起装饰的乐趣