美味营养菠菜面

2017年07月05日

在炎炎夏日来一份看似春意盎然的菠菜面，点缀着热情奔放的红黄色，很是诱人，不怕宝宝没食欲。菠菜都是对人体特别有益的蔬菜，可惜有些小朋友却不爱吃，所以可以把这些食物偷偷的“藏”起来，让宝贝不知不觉的吃下去~

红薯鸡蛋饼

2017年07月04日

饼真的是包容性很强的食物，可以将多种食材混合，营养又美味。今天做了一道红薯鸡蛋饼，吃起来特别香。红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖，提高机体免疫力。

蜜汁烤翅

2017年07月03日

许多孩子都爱吃鸡翅，我家宝宝也是一样，所以会偶尔早餐做一些给宝贝解馋。来一盘美味又健康的蜜汁烤翅，生活都变得甜蜜！鸡翅内所含大量的维生素A，远超过青椒。鸡翅中含有的营养元素对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、生长发育都是必需的。因为有刷了蜂蜜，鸡翅吃起来有点甜味，味道很赞。

无油版香蕉燕麦松饼

2017年07月02日

今天做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝吃哦～食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底锅。可以把水果、燕麦、坚果等营养价值很高的食材加入制作当中，也是实现主食多样化的好方法。

鲜虾蒸蛋

2017年07月01日

对添加过辅食的宝宝来说，蒸蛋是再熟悉不过了，蒸蛋营养健康，是宝宝营养餐中不可或缺的一道，其口味独特，嫩滑爽口。不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁，吃起来更美味。

秋葵厚蛋烧

2017年07月01日

厚蛋烧有着浓浓的蛋香，煎完时厚厚的口感有点像蛋糕。不喜欢秋葵的话，也可以换肉松、芦笋加入蛋皮上卷起，味道更丰富。把秋葵嵌在鸡蛋中，切开像一颗小星星，既好看又好吃，小盆友们非常喜欢。

原味华夫饼

2017年06月28日

夏日里，把华夫饼搭配着水果吃真是甜美又解暑呀，那滋味就是一种享受。香味浓郁，刚出炉时趁热吃更香哦～香脆华夫饼的做法其实很简单哦，提早起床准备一下，就能做出一道可以让宝宝幸福一整天的辅食。

简单快手的原味松饼

2017年06月28日

周末不妨在家里试一试这款原味松饼哦，十分钟就可以做好一道美味的宝宝辅食。用来做早餐也很棒，小宝宝吃的话可以选择不放糖，原味的也很香。 松饼还是很适合给宝宝们当早饭，吃腻了馒头粥粥，给宝宝辅食来点新花样吧，制作这款松饼超级简单，香甜美味，营养丰富。

蔓越莓南瓜发糕

2017年06月28日

这次做发糕加了南瓜泥，有南瓜的丝丝甜味，颜色也很漂亮。味道清香、柔嫩而爽口，这是一款很适合宝宝的辅食，做法和用料也简单，关键是还不需要烤箱噢～可以将里面的蔓越莓干换成葡萄干或红枣，可以给对鸡蛋、牛奶过敏的宝宝当主食哦！

鸡蛋燕麦土豆饼

2017年06月26日

最近天气炎热，宝宝没有太好的胃口。没食欲？那只能在有限的饭量里增加更多的营养，这是一款美味又快手的早餐饼，融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱，作为宝宝早餐，营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维，土豆富含钾和维生素C，可以代替部分主食。

葱花饼

2017年06月26日

今天给宝贝做了一道色泽金黄、外酥里嫩的葱花饼。做法很简单，几步就可以了搞定。每隔一段时间，会给宝宝做一次葱花饼，宝宝也很喜欢。焦香的葱花饼配上牛奶或粥粥，再加上一盘小菜，营养均衡的一餐。

洋葱圈蛋饼

2017年06月24日

适合一岁以上的宝宝，巧用洋葱圈作为模具，煎出厚厚的蛋饼。食材可以随意搭配，可以选宝宝爱吃的，也可以把平常宝宝不爱吃的一些蔬菜混进里面。五颜六色的洋葱圈蛋饼，做法简单，宝宝看见很喜欢。

美味的可丽饼

2017年05月22日

可丽饼其实就是煎饼，牛奶鸡蛋面粉调成面糊，摊成薄薄的一张饼。非常简单，做起来非常快速，用料基础。有浓郁的奶香味，除了可丽饼的口感好之外，还深深的喜欢上可丽饼那金黄的颜色。

波点蛋炒饭

2017年05月22日

普通的蛋炒饭花点心思，就有了升级版的波点蛋炒饭，在原先素面的蛋包饭多了圆点形状，满满的治愈感有没有。蛋皮里可以包裹自己喜欢的食材，美美的一餐。

紫薯玫瑰花馒头

2017年05月21日

适合做早餐，搭配一杯牛奶或豆浆，整个一天都充满了能量，做出了玫瑰的形状，想要让它看上去更加美味。外形美观，受到家里小盆友的喜爱。

胡萝卜口袋面包

2017年05月19日

加了胡萝卜汁的口袋面包，颜值口感都比普通版的要赞，喜欢的菜统统塞进去，内陷搭配丰富，天天吃也不腻。胡萝卜汁也可以换成火龙果汁、紫甘蓝汁或菠菜汁，换种方式让宝宝爱上吃饭。

芝士鱼肠松饼卷

2017年05月14日

做了芝士松饼卷让松饼多样起来，碰撞出舌尖的美味。当牛奶和黄油的香味弥漫在厨房时，美好的一天就开始了！

奶香玉米饼

2017年05月13日

坚持给女儿做早餐，打算365天不重样。一款懒人必备的快手美食早餐饼，玉米饼做法很多，发觉这次的玉米饼做出了松饼的味道。

爱心玉子烧

2017年05月12日

玉子烧也叫厚蛋烧，色泽金黄，咬下去滑嫩醇厚，唇齿间久久回味着浓浓的蛋香。食材也相当简单，这次给玉子烧摆点造型，做出了爱心的形状。

酸酸甜甜华芙饼

2017年05月10日

之前做过打发蛋白入蛋黄面糊搅拌的方法做华夫饼，这次尝试揉面团方法，酵母版的对孩子来说更健康。面团提前一晚上准备，和好面后放冰箱冷藏发酵，第二天取出煎熟就可以，非常省心省力！

小清新黄瓜厚蛋烧

2017年05月09日

今天给家里的小朋友做了黄瓜厚蛋烧做早餐，这个桔子可喜欢啦，很小清新有没有？黄瓜切薄片倒入蛋液煎好后，真的很美貌。娇嫩丝滑，入口即化的口感像孩童细致光滑的皮肤一般。