2017-05-09 加入
小红书同名
面包超人馒头
2018年10月25日
为什么外面的馒头很松软,自己却蒸不出来?其实馒头松软有诀窍,今天桔子妈给大家分享做馒头的小技巧,这样做面白纯香还松软,凉了都不硬,要认真看哦!
南瓜香葱饼
2018年03月12日
这是一款用南瓜做的发面饼,金灿灿的饼中夹着翠绿色的香葱,看起来特别有食欲,咬一口酥到掉渣,真的好吃极了,强烈推荐的一款早餐饼。做多了可以放在冰箱里冷冻,吃之前平底锅加热就行。
香葱肉松厚蛋烧
2018年03月11日
鸡蛋真是很不错的食材,能千变万化出各种美食来,这款厚蛋烧主要食材有鸡蛋、香葱等,调料为橄榄油、果醋等,是非常快手的早餐,非常适合早上做给吃孩子吃。
杂蔬米饼
2018年02月18日
大米含有丰富的碳水化合物和蛋白质、维生素等多种营养物质,用大米为主料做辅食,营养容易被宝宝吸收。这道米饼的做法非常简单,里面放的菜可以随意替换,还可以加点虾皮、碎肉,营养又美味。外焦里糯,非常适合作为宝宝小零食。
双色发糕
发糕有两种做法,一种是面糊版,一种是揉面版。来分享一款揉面版的发糕,面粉中加了个紫薯和南瓜泥,做成双色版,好吃又好看。吃不完的冷冻保存,吃的时候拿出来蒸一下,一样很松软,给宝宝当手指食物也不错。
小鸡馒头
2018年02月17日
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁、锌等成份,小鸡馒头中添加了南瓜泥,不仅色泽金黄灿烂,营养也更加丰富。做了两款颜色,萌哒哒的小鸡造型,黄白相间,让宝宝眼前一亮。
青蛙馒头
2018年02月16日
菠菜中铁含量丰富,打汁后加入面粉的制作,有着蓬松Q弹的口感,淡淡的蔬菜香可以大大增加宝宝的食欲,家有不喜欢吃菠菜的宝宝,可以试试哈,菠菜要提前焯水去草酸。
小熊馒头
2018年02月15日
花时间给馒头拗了造型,非常适合外貌党的宝宝。萌萌哒小熊馒头已经把孩子们的眼球和胃口都彻底迷住了,配上一小碗瘦肉粥或一杯牛奶,吃得那叫有滋有味。外面买的馒头添加剂和色素多,抽时间多做一些冷冻在冰箱里,吃的时候提前蒸一下非常方便。
南瓜双色馒头
2018年02月13日
老南瓜口感香甜,营养丰富,颜色更是漂亮,不愧是大自然里天然的色素。在和面时加了南瓜泥,蒸好的馒头更加香甜松软,颜色也更诱人,组织也很细腻。
豆渣玉米饼
2018年01月17日
提前泡了黄豆,早起榨了豆浆,剩下的豆渣与玉米面和在一起入锅中煎熟。一次做出来的量吃不完可以放冰箱冻起来,吃的时候热一下,搭配水果、牛奶,美味的一餐轻松搞定!
鲜虾花朵煎饼
2018年01月16日
都说美食配美器,认真为家人做美食,配上让自己愉悦的乐美雅白玉玻璃特瑞欧深盘,应该是美好生活最简单诠释。 用胡萝卜与西兰花、山药结合做辅料,鲜虾本身的鲜味与胡萝卜,西兰花的制作让营养充分的显露。这道鲜虾花朵煎饼,营养丰富,咸香可口。
莲藕肉饼
2018年01月04日
莲藕是适合夏季消暑清热、香甜开胃的好食物。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血功效。能满足宝宝生长发育所需营养,提高机体免疫力。 猪肉饼中加入脆脆的藕有不一样的口感,简单又营养,可以增进宝宝食欲,作为宝宝早餐午餐都是不错的选择。
土豆塔
2018年01月03日
土豆是夏季时令蔬菜,含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。宝宝相对更加爱吃淀粉比较多的食物,土豆性质温和,不会引起肠胃刺激,利于宝宝吸收。 外形很像曲奇的土豆塔,这样做更入味,让宝宝更有食欲。吃起来外酥里软,做法也超简单,可以给宝宝当手指食物。
砂锅爆炒鱿鱼
2017年12月26日
鱿鱼营养丰富,肉质Q弹细嫩,无论是煎,炒或烧烤,都深受喜爱。爆炒鱿鱼,是我们全家人都喜欢的一道菜, 做法简单,色香味俱全,相信你也会喜欢。
趴趴狗馒头
2017年12月21日
这不是巧克力哦,是趴趴狗造型馒头,是不是特别可爱!普通的馒头吃腻了,不妨试着改变馒头的花样,从口感和外观来一个大大的惊喜,相信一定会喜欢的。亲自动手吃到外面根本买不到的馒头,这么可爱的馒头,吃完一天的心情都会美美的。
鲜虾胡萝卜厚蛋烧
2017年12月16日
在家比较常做的蛋卷,用到了多种食材,有荤有素,营养全面,最重要的是操作起来很方便。鲜虾有丰富的蛋白质,锌,维生素B12,做成厚蛋烧,鲜美软嫩。方便宝宝抓握,换个方法吃鸡蛋,随意搭配合适的蔬菜、肉类,营养健康。
红枣豆浆
2017年12月14日
很好喝的一款豆浆,红枣是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,很适合给宝宝当早餐饮品。喝一口有枣的香气和丝丝的甜,口感丰富,营养也更全面。
烫面葱油饼
葱油饼是一种由葱花做成的煎饼,外酥内软,口感鲜香。其实自己做葱油饼,一点都不难,只需要香葱、面粉、油和水这些常见的食材就能完成。一次性多做一些,擀好后,每一个用保鲜膜或吸油纸隔起来冷冻,吃的时候软化放锅里煎至金黄,非常方便。
豆渣饼
豆渣富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养物质,属于低能量、高饱腹感的食物。这款豆渣饼,吃起来Q弹不腻,营养又美味。豆渣中蛋白质含量较高,适合大一点的宝宝食用,与豆浆搭配,营养早餐新选择!
红枣红糖馒头
2017年12月13日
红枣馒头甜丝丝的很有营养,家中有不爱吃白馒头的小朋友可以尝试做这款红糖红枣馒头。将甜蜜的红枣和红糖搭配在一起,不仅营养加倍,制作简单,格外的香甜美味。
土豆丝饼
2017年12月12日
土豆含有丰富维生素和钙等微量元素,并且容易吸收。先擦丝,小火慢煎的做法最大程度的保留土豆的营养,非常适合宝宝食用。
榴莲千层蛋糕
2017年12月11日
在家自己做千层蛋糕也很方便,不喜欢榴莲可以换成芒果、草莓,味道一样棒棒的,真的很好吃,不会太甜,不会太腻,最重要是自己做的料很足。
红薯浓汤
冬日吃红薯显得好温暖,红薯的甜味包裹着牛奶、洋葱和黄油的香味,口感细滑。浓汤因为加入洋葱提香非常好吃,小宝宝可以用植物油代替黄油,香味会打折,口感还是一样棒哦。
板栗戚风蛋糕
板栗又具有健脾养胃、补肾强筋的功效,板栗含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。把栗子加入戚风蛋糕里口感满是惊喜,戚风的轻盈绵软加上板栗的浓郁香甜,享受美味下午茶时光!
奶香紫薯发糕
用紫薯做发糕,高颜值又营养,香甜软糯,松软可口易咀嚼,制作起来比馒头简单。宝宝对于色彩鲜明的食物会格外的喜欢,不妨试着给宝宝做一些,当早餐或点心,搭配牛奶或粥一起吃。