最近天气炎热,宝宝没有太好的胃口。没食欲?那只能在有限的饭量里增加更多的营养,这是一款美味又快手的早餐饼,融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱,作为宝宝早餐,营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维,土豆富含钾和维生素C,可以代替部分主食。
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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
土豆洗净擦成丝
步骤 3:
加入鸡蛋、燕麦、面粉、香葱末
步骤 4:
加入适量盐,大宝宝还能加一些胡椒粉
步骤 5:
搅拌均匀
步骤 6:
平底锅抹上少许油,取适量面糊揉圆压扁,小火慢慢煎
步骤 7:
煎至底部凝固,翻面,两面煎金黄即可
步骤 8:
成品
步骤 9:
色泽金黄,营养丰富的鸡蛋燕麦土豆饼
步骤 10:
最幸福的事情莫过于吃妈妈做的爱心餐
煎的时候一定要小火噢~要是觉得面糊不够粘稠可以多加一些面粉