双色华夫饼

2017年12月10日

将黄色的南瓜和紫色的紫薯相互碰撞，两种颜色的融合实在很美，喜欢南瓜、紫薯的味道，放入甜点里，使华夫饼更加出色，宝宝见到一定很欢喜。

土豆燕麦饼

2017年12月10日

担心宝宝不吃饭或吃不饱饭，可以做碳水含量极高的土豆饼。燕麦含有丰富的氨基酸，可促进宝宝生长发育。虾皮可以帮助宝宝摄取一定的钙，将燕麦和虾皮的混入，保证营养的同时维持体能，也是不错的手指食物哦。

嫩滑好吃的芒果蛋挞

2017年12月08日

我家宝宝特别喜欢吃蛋挞，在家做蛋挞也十分方便，简单的烘烤就能品尝到美味。酥脆的蛋挞皮配上嫩滑香甜的内陷，再加上新鲜的芒果，实在美妙！

红薯豆沙饼

2017年12月08日

红薯是粗粮之王，口感粉糯香甜，营养丰富，宝宝爱吃。用它来制作软糯软糯的红薯饼，中间夹着一层微甜的红豆沙。口感软嫩香甜，大小宝宝都能吃，既营养又美味。既满足了宝宝的味蕾又能补充营养。

南瓜蜜豆华夫饼

2017年12月07日

蜜豆拿来当华夫饼馅料也是很不错的选择。华夫饼让宝宝的餐桌变得更丰富，奶香十足松软，适合有咀嚼能力的宝宝。

胡萝卜虾皮鸡蛋饼

2017年12月07日

虾米营养丰富，含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且是人体获得钙的较好来源，是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美，很适合宝宝自己抓着吃，可以搭配粥，牛奶，美味又营养。

紫米红枣米糊

2017年12月06日

冬天最适合来杯暖暖的紫米红枣米糊，可以提高免疫力，紫米米糊含有丰富的营养，易消化吸收，可迅速给宝宝提供能量。喝一口香气十足，能促进食欲，做法也很简单哦！

菠萝造型炒饭

2017年12月05日

米饭搭配五颜六色的蔬菜，也有利于刺激宝宝食欲。早餐来一份高颜值的菠萝蛋包饭，会大大增加了宝宝食欲哦，吃完宝宝一整天心情美美哒。再配上一杯牛奶或果汁，足够营养哦。

奶油纸杯蛋糕

2017年12月04日

宝宝非常爱吃的小甜点，淡淡的奶油没有宝贝不爱，一岁过后，基本可以给宝宝尝尽各种味道。这款纸杯蛋糕用料简单，易上手，口感特别好。

黑乐砂锅烤板栗

2017年12月04日

板栗物美价廉，营养丰富，口感甜绵，老少咸宜。从小就喜欢吃板栗，市面上的板栗都是大铁锅加上圆砂炒的，吃完后手总是脏兮兮的，所以一直想在家做烤板栗。最近入了一个黑乐砂锅，耐1300度的高温，干烧空烧都不裂。用黑乐砂锅烤板栗，发现烤板栗比炒板栗更方便更好吃，也更卫生。

快手酸辣粉#魔膳师川湘主题月#

2017年12月03日

自己做的酸辣粉，干净放心还美味，透明弹滑的红薯粉条，浸在调过辣椒油和香醋的汤里，寒冷的冬天来一碗，甚是享受啊。

紫薯华夫饼

2017年12月03日

紫薯营养十分丰富，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、镁、花青素、硒等物质，用来做华夫饼不但营养好，颜色也漂亮。方便易做又好吃，宝宝一定会喜欢。

帽子蔬菜饭团

2017年12月01日

米饭换一种吃法，搭配蔬菜和蛋，好看营养又好吃。圆呼呼的饭团，样子特别可爱，让宝宝手抓起来吃，可以慢慢锻炼自主进食。

番茄肉酱意面

2017年11月30日

这道简易版番茄肉末意大利面做起来方便快手，味道比起用现成的意面酱烧好吃太多了，而且营养价值高，给宝宝吃尽量延长煮面时间。

蜜豆蛋挞

2017年11月30日

蜜豆甜味适中，作为蛋挞主料非常适合。蛋挞口感很细腻，外层酥脆，里层嫩滑，趁热吃更好吃。

南瓜泥

2017年11月30日

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，味甘性温，对于脾胃和肺部都有好处，容易被消化吸收，还能预防感冒、改善皮肤粗糙，预防夜盲症。很适合刚开始添加辅食的宝宝食用，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道。南瓜泥做法非常简单，即便没有辅食机，没有研磨碗都能做出来。

肉松华夫饼

2017年11月30日

华夫饼无论是作为宝宝早餐还是下午茶点心都是超棒的选择，而且简单快手，形状也好看，稍稍摆盘颜值就很高，并且可以有一百种打开方式，还能夹各种各样馅料。肉松加入华夫饼中，超好吃哦！

肉松寿司

2017年11月30日

这款寿司的亮点就是肉松，做的时候适当多来点哦。好吃的寿司秘诀就是挤上沙拉酱后裹上肉松。不夸张的说和外面卖的一样好吃呢，软糯的米饭加上酥软的肉松，一口吃下全部的美妙！

牛油果松饼

2017年11月30日

不喜欢直接吃牛油果可以试着做成松饼， 撕开小松饼嫩绿嫩绿的，口感特别松软，咬一口还有淡淡的牛油果味道，搭配一杯牛奶，开启活力满满的一天！

南瓜馒头

2017年11月30日

馒头是发酵类面食，易消化，也非常适合给宝宝当手指食物。加入南瓜泥后使馒头颜色更加丰富，增加宝宝食欲。

嫩牛肉卷饼#利仁电饼档，烙烤不翻锅#

2017年11月29日

牛肉口感极佳，营养丰富，做法很多，今天带来一款牛肉卷饼。这款卷饼非常好吃，也很适合当早餐主食。自己在家里做，方便快手又吃的放心。

厚蛋烧

2017年11月28日

厚蛋烧可以根据自己的喜好添加各种食材，今天做了原味的。换个方法吃鸡蛋，随意搭配合适的蔬菜、肉松，营养健康，还可以作为手指食物给宝宝尝试。金黄的外表，软嫩适中，元气满满的快手早餐，深受家人喜爱。

松软奶香白馒头

2017年11月28日

吃惯了千篇一律的白馒头，想给白馒头改造一下，做了一款松软的奶香白馒头。真的是又香又软又甜，制作起来方便，如果做多了蒸好后放冰箱保存，早上拿出来热一热，配上牛奶或豆浆，简单又营养的一顿早餐。

筒骨火锅

2017年11月24日

天气越来越冷，煲了筒骨玉米汤底，和家人一起暖暖身子吃火锅。猪筒骨是猪各部位骨头中较有营养的，骨中的骨髓含有骨胶元，可增强体质。筒骨火锅醇香、细腻，浓汤鲜美， 既滋补又驱寒，是冬日里不可或缺的美食。

感恩节的南瓜布丁

2017年11月23日

感恩节是与家人朋友一起品尝美酒美食的节日，在这节日的美好时光里，以南瓜为食材，做了一款南瓜布丁。南瓜营养丰富，南瓜布丁甜而不腻，入口即化，有绵密感又存留奶香。大人小孩皆宜的一份甜品。