韭菜炒鱿鱼

2023年06月05日

清炒个鱿鱼，菜市场买了泡发好的鱿鱼和鱿鱼须，这样会比较方便 只需改个刀，配些韭菜，用葱姜、泰椒（可放可不放）提个味，调味就是少量的盐和胡椒粉 清清淡淡，尽量原汁原味

凉爽利口，捞汁鱿鱼

2023年06月04日

到了夏天总是没胃口，捞汁是很不错的方式，清凉利口 这个版本热量极低，不管捞啥都不担心长肉肉 今天做个捞汁鱿鱼，凉爽又利口，配上一杯冰爽的啤酒，就是3个字~“爽歪歪”

自制个冰爽的捞汁串串

2023年05月31日

炎热夏日，自制个捞汁串串，看到成品的那瞬间，必须来杯冰爽的啤酒~先干为敬 准备自己喜欢的食材，用了现成的珍选捞汁，调配好的料汁，首先不用担心失败的问题，在这个基础上发挥自己的口味特点 结果很满意

鸡蛋饼盖煎面

2023年05月30日

盖有乾坤，原来盖的是炒面，蒸面炒之前煎一煎更增添风味 食材种类用的多，多种类别合理搭配营养更全面 色、香、味、型、器，将炒面做出五星的标准，再配个简单的紫菜蛋花汤，美包包

鹌鹑蛋山药炖鸡腿

2023年05月29日

有人说，扛过了冬天，看样子却要冻死在5月底的夏天 今年的天气的确是反常到了极致，出门穿厚些，也习以做个鹌鹑蛋山药鸡腿煲来暖暖身

辣味豆豉炒肉夹饼

2023年05月28日

鸡肉用豆豉和辣椒粉炒香，再加上青红椒的加持 月芽饼用电饼铛打的透透的 妈呀，这也太香了吧

凉拌豆干马头兰

2023年03月28日

早市偶遇马头兰，很新鲜，那必须拿下，再买些卤豆干，这个豆干本身就很入味，最适合拌凉菜

豆豉辣椒烧豆腐

2023年03月12日

无论是南豆腐还是北豆腐，小馋都喜欢吃 啥是南豆腐？啥是北豆腐？ 南豆腐就像南方人一样细腻、柔软些，豆腥味儿轻些 北豆腐就像北方人一样粗犷、硬挺些，豆腥味儿重些 这次选用的是北方的锅烧豆腐，特别喜欢这个锅烧的豆香味儿，用豆豉和辣椒来烧也是一个新的尝试，结果呢~是美包包

烧烤味儿的野菜煎

2023年03月08日

俗话说“春吃芽”，春天各种野菜幼芽开始萌发，水灵灵的带着春天的生机 每年到这个时候，我一定会吃各种各样的野菜，今天给大家带来一个非常特别的做法，用荠荠菜做个野菜煎

芥香麻酱娃娃菜

2023年02月27日

娃娃菜生吃有点甜

拯救半个西葫芦，和内脂豆腐一起炖个辣酱汤

2022年11月19日

拯救半个西葫芦，和内脂豆腐一起炖个辣酱汤 这半个西葫芦真不能再放了，和啥一起做了呢？抬眼看到这盒内脂豆腐 一软一硬拿辣黄豆酱一起炖一炖，中途想起今儿还没吃鸡蛋，那就也炖个吧 没想到，这个突发奇想还真好吃，这不又造就了一道家常菜

笋片煮鸡腿

2022年10月23日

买了袋炭烤笋片，就一琢磨着该怎么做，最后还是喜欢这样炖出的味道

吃个上海人做的川味麻辣鱼

2022年08月28日

吃闺蜜家做客，闺蜜问女儿：“咱们做啥饭招待敏阿姨呢？”小不点说：“就做麻辣江团吧，再配个素菜” 这小不点安排的妥妥滴，赞一个

有谁会不喜欢泡椒酸菜鱼呢？自己动手做一锅吧

2022年08月20日

色香味型堪比餐厅出品 ~细腻无刺的鲷鱼片在泡椒酸菜酱的加持下，酸辣软嫩，格外的香 搭配上自己喜欢的食材，最好种类齐全，好好看细节……

凉拌红心萝卜丝

2021年12月26日

冬季比较干燥，适时吃些凉拌菜是不错的选择 比如红心萝卜

豆腐蟹黄煲

2021年11月16日

1块5毛钱的内脂豆腐做出很高级的样子，放在餐厅里会卖多少钱？

立冬啦~泡椒酸菜咸鱼煲

2021年11月07日

寒意来袭，你要不要试下这个热腾腾的泡椒酸菜咸鱼煲？ 做个热腾腾的泡椒酸菜咸鱼煲，食材种类多些，营养价值全面些，是否能为你增添一份暖意……

炝炒豆苗

2021年11月05日

这个做法很简单，炝出的很入味

臭小苏说，想吃“红烧鲳鱼”啦

2021年06月11日

鲳鱼是一种海鱼，刺少肉嫩，味道鲜美，营养价值很高，极受人们喜爱 鲳鱼具有优质的蛋白质，并富含人体必须的氨基酸，易被人体吸收，经常吃鲳鱼，可以很好补充人体营养所需 而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量，预防高血压，高血脂 鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老 臭小苏说，想吃“红烧鲳鱼”啦，那当妈还不赶紧做起来……

做个“焦糖布丁”吧，一丝丝甜意分分钟带来美好心情

2020年03月11日

2个鸡蛋1包奶，外加2份糖轻松做出丝滑布丁，一丝丝甜意分分钟带来美好心情 特别的简单，特别的方便，既然不能和闺蜜在外相见，那就先和自己或家人约个下午茶吧

穆小馋®香椿拌豆腐

2019年04月24日

做一个追“季”的人 不吃香椿算过过春天吗

穆小馋*自制菠萝醋

2018年10月08日

喜欢自己做的，享受做的时光，对自己自恋

穆小馋®鲷鱼饺子

2018年03月11日

穆小馋*虾仁杂蔬粥

2018年03月07日

穆小馋®笋瓜饼

2018年01月16日

第一次做笋瓜饼[愉快] 原以为好麻烦，实际好简单[愉快] 让早餐更多变，当妈的还需get很多技能[捂脸]