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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
放入盐进行最后的调味(盐的量取决于生抽和虾皮的品类)盛入到喜欢的盘中就好啦
步骤 6:
冬瓜在夏天吃比较好,因为它主要产于夏季,药用价值较高
冬瓜富含尿素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质,常吃冬瓜可起到
①降脂减肥
②美容养颜
③护肾利尿
④清热解暑等作用
但是冬瓜性寒,如果身体有胃寒/宫寒的症状,由其女性处于月经期间,无论哪个季节都应尽量少吃