黑色健康～全麦汉堡胚

2016年06月03日

竹炭粉在日本有10多年历史，属于高档饼店专用产品，在日本已取得相关食物安全认证，竹炭粉是用猛竹经过上千摄氏度高温提炼而成。不过对于竹炭粉是否就是等同植物炭黑，业内人士并没有统一意见。 基本信息 功效与作用 1.清胃 竹炭粉具有吸附作用，可排出体内有害物质，达到排毒的效果。 2.提高人体免疫力 竹炭粉含有各种微量元素，有促进新陈代谢之功，提高人体免疫力之效。

美好早餐让家有爱

2016年03月31日

爱家就从平淡生活开始！把吃早餐当作一种仪式，让家充满爱！

满屋飘香之迷迭香佛卡夏

2016年03月30日

这是一款含水量非常大的面包面团，提前一天制作波兰酵头，水分比例几乎是相等的，正是因为它的高含水量使得面团再搅拌过程中肤质不会断裂，更具延展性，成品很轻盈！由于加入大量的橄榄油表皮又很酥脆！烤制时迷迭香的味道弥漫满屋真是让人陶醉！吃完一块面包太满足了，美美的去练琴！

100%全麦面包

2016年02月28日

越来越喜欢这种纯谷物面包，低糖、低油、低脂，这是我追求的健康面包标准！希望我的努力能够改变孩子喜欢甜面包的口味，和家人一起享受谷物芳香！

玉米面粗粮馒头

2016年02月06日

节后清肠是关键，粗粮馒头吃起来，甩掉肉肉三斤半！

香橙磅蛋糕

2016年01月13日

磅蛋糕热量高很少做，吃多了还容易腻，上次做了次柠檬磅蛋糕却感到出奇的清香，这是柠檬的功效！今天又做了香橙磅蛋糕，同样的美味分享给大家！只是做时忘记拍照，但是真是太好吃，所以今天写个步骤图大家可以试试！

培根玉米麦穗面包

2016年01月06日

看到卡式旗舰店的一款玉米培根面包本打算来做的，家中冰箱又留存着一个上次做全麦面包的中种面团，大概225克，结合卡式的方子做了调整做出了一款麦穗形状的和一款面包卷！

热狗面包胚

2016年01月03日

用全麦粉和白面粉一起烘焙面包弥补了各自的缺陷！全麦具有粗纤维低热量的特点，是健康饮食的首选，白面粉口感细腻做出的面包松软美味，将两者结合烤出的面包既具有浓郁的麦香味又不失绵软，喜欢的朋友可以试试这款面包！

陕西名小吃～腊汁肉夹馍

2016年01月02日

土生土长的西安人，在沪工作生活！时时想起家乡美味便会垂涎三尺，只耐异乡不能随心所欲的品觅我家乡美食，今日又一次自己动手，把美味推荐给大家！

香橙戚风小蛋糕

2015年12月31日

柠檬磅蛋糕

2015年12月04日

抹茶蛋黄酥

2015年11月18日

蜂蜜柚子茶

2015年11月14日