腌番茄彩蔬抱蛋

2019年11月07日

不知道吃什么的时候，不妨来个抱蛋，做饭简单，营养丰富。我加了一些切碎的腌番茄，更有滋味啦。

番茄龙利鱼年糕汤

2019年10月22日

给宝宝买的龙利鱼吃不完，就做个汤吧，任意搭配的食材，加上我喜欢吃的年糕，一碗带着一点酸酸口感的汤就完成啦，简单的步骤依然有着鲜美的滋味，很温暖。尤其是搭配我新入手的帅锅，让下厨变成了无比期待和开心的事情，你和大厨之间，只有一口好锅的距离！！！

咖喱土豆鸡块面

2019年10月20日

蛮喜欢吃咖喱，时不时会买一盒咖喱放在冰箱，想偷懒的时候就做个咖喱菜，别提多方便啦。再加上最近入手的这款高颜值锅，每天做饭的心情都变得超级美！

燕麦片土豆芋泥球

2019年10月17日

又到了地瓜和芋头上市的季节啦，地瓜和芋头营养丰富，都是我喜欢吃的。熬粥啊，煲汤啊，我都喜欢放一点，现在我家小宝贝的小牙齿也长了很多，也可以吃大部分的食物了，所以我就给他做了一点芋头地瓜丸，里面再加一点香蕉牛奶调整一下粘稠度，然后做好小丸子，裹上一层燕麦片，给我家小朋友端上一盘，一个个的小球球，就是他的下午茶啦。为了让营养更加丰富，我又加了一点核桃油在里面，宝妈们别担心小家伙会被燕麦片卡到哦，我家小家伙吃的时候，先是把外层的燕麦片一点点揪下来吃掉，然后才吃地瓜芋头小球的，揪燕麦片的过程，还能够锻炼他小手的精准度呢，是不是一举两得呢？

虾仁鸭蛋面

2019年10月14日

十一回妈妈家，妈妈给我细心的剥了一些特别鲜美的小海虾，是我一直特别喜欢吃又嫌麻烦不想剥壳的，感动。做了虾仁鸭蛋面，我用芝麻油聊的鸭蛋虾仁，超级香，有点小奢侈哈。鲜美的滋味配上金龙鱼活性发酵空心挂面，别提多好吃啦！

三色藜麦蛋炒饭

2019年10月07日

最近吃藜麦比较多，健康低脂的好选择。恰好入手一款斯肯特铸铁锅，沉甸甸的特别有分量，经历过开锅之后就用来试试蛋炒饭，果然没让我失望，颗粒分明不粘锅，很赞哦。米饭我用臻米脱糖电饭煲做的，米和米汤是分开的，降低糖分，米粒硬度正好适合做炒米饭，特别健康哦。

藜麦沙拉卡通饭团

2019年09月18日

最近迷上了吃胚芽米，营养很丰富，这次加了一点三色藜麦，营养更丰富了，而且味道也好呢。正好家里有卡通模具，就做了饭团。小朋友喜欢吃沙拉酱，就在饭团中加了一层多多的沙拉酱。造型可爱的饭团，营养丰富的胚芽米和藜麦，酸甜可口的沙拉酱，小朋友吃的可欢乐啦。

酸奶小蛋糕

2019年09月18日

看起来有点像轻乳酪蛋糕的一款酸奶蛋糕，因为酸奶的加入，蛋糕口感细腻，用了水浴法，吃起来柔嫩可口，很喜欢呢。

葡萄干羊奶酥

2019年09月18日

非常简单的一款小饼干，却有着好吃的味道。新手入门的必做款，我把奶粉换成了羊奶粉试了一下，感觉也还不错呢，值得一试。里面的葡萄干，可以换成蔓越莓干，提子干等等，就会有不同的口味哦。

奶香南瓜挞

2019年09月18日

给自己做了点下午茶，很快手，用的是贝贝南瓜，软糯香甜，再加上淡奶油的味道，真是很香喷喷哦。

豆沙吐司

2019年09月16日

吐司里面我喜欢加一点馅料，这样切片之后就可以直接吃了，特别方便。尤其是对于上班族来说，早上的时间比较匆忙，来几片有馅料的吐司，别提多省事儿了。

葡萄干吐司

2019年09月16日

好久好久没做吐司了，都有点生疏了呢，趁着中秋节假期，做了两个吐司，就作为上班的早餐啦。加了点葡萄干，能吃到软软甜甜的葡萄干，感觉很好吃呢。

土豆焖鸡块

2019年09月11日

一直对塔吉锅很心水，高高的三角圆锥帽子，能够在烹饪过程中使水汽均匀地滴在食材上，只需要少量水即可，能够最大程度地保持食物的原汁原味和营养价值。这次用塔吉锅做了个焖鸡块，充分的入味让鸡块的味道很赞，比用普通锅做出来的更加美味哦~

蔓越莓藜麦司康

2019年09月09日

司康真的是超级简单的小点心，这次我参考了君之的做法，在里面加了藜麦，更加健康美味了哦。

奥利奥黄油饼干

2019年09月09日

曲奇里加一点奥利奥，给曲奇增添一点小花样，这样曲奇看起来有点不同啦，尝一尝，味道也是很不错的哦，香喷喷的黄油曲奇里，还有浓郁的奥利奥味道呢。

香蕉焗燕麦

2019年09月05日

很有饱腹感的一款小零食，早上的时候我喜欢做一点，吃的饱饱的去上班哦。做法很简单的，味道很赞，建议试一试哦。

樱桃奶油塔

2019年09月05日

小巧的一个奶油塔，做法简单方便，稍微一搭配就很出彩，特别适合做个下午茶，很快就能搞定一群人的聚会小甜点。

豆沙藜麦冰皮月饼

2019年08月28日

又到了一年一度的月饼季啦，冰皮月饼是我每年必做的，因为做法简单味道又好吃，真是百吃不厌啦。这次做了豆沙馅儿的，在里面加了有机藜麦，更加有营养了哦。

白藜麦彩蔬炒饭

2019年08月15日

藜麦饭蒸好之后一次吃不完，就来个炒饭吧。隔夜饭华丽丽的大变身，轻松简单。加上自己喜欢的彩色蔬菜，来一碗养颜又健康的藜麦炒饭吧。

白藜麦沙拉便当

2019年08月15日

最近特别流行吃藜麦，我还特意去百度了一下，藜麦含有的营养成分比较全面，属于健康低脂的食物。我用藜麦煮了米饭做便当，每天换着花样吃，简直太棒啦。

藜麦卡通饭团

2019年08月13日

最近迷上了吃藜麦饭，买了很多三色藜麦，营养丰富，而且味道也好，最主要的是健康哦。正好家里有卡通模具，就做了饭团。小朋友喜欢吃沙拉酱，就在饭团中加了一层多多的沙拉酱。造型可爱的饭团，营养丰富的藜麦，酸甜可口的沙拉酱，小朋友吃的可欢乐啦。

田头菇炖老鸡粉

2019年07月25日

天气好热，不想自己做菜又不想出去吃，就做了个速煮米线。原汁原味的鸡汤很鲜美，不加配菜啦，就品品米线的美好滋味。给家里的小宝也盛了一小碗，很开心的吃呢。

黄桃小蛋糕

2019年06月19日

夏天各种水果多多，自己买了点黄桃做成罐头，做蛋糕的时候加一点很不错呢。味道甜甜，颜色鲜艳，让人心情都跟着美好了起来。

代餐粉海苔饼干

2019年06月13日

最近瘦身计划进行中，所以买了一些代餐粉。又有点馋饼干，就把代餐粉加了一些到饼干里，嘿嘿，解决嘴巴馋的问题，又不至于能量太高。

果冻牛奶布丁

2019年05月30日

不太喜欢吃鸡蛋的我，最近迷上了蒸布丁。有牛奶有鸡蛋，味道甜甜，特别适合补充蛋白质。不喜欢吃鸡蛋喝牛奶的宝宝们可以看过来啦~ 做法又简单，嫩嫩的布丁特别美味，可以做原味的，加上自己喜欢的各种果汁，就变身小甜品啦~