嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛，烙烤不翻锅#

2017年11月11日

炝薯条

2017年11月09日

炝的意思是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。 今天做的是薯条，再加了香菜拌，可以作为一道小菜或者下酒菜。

豆皮香菜烤串

2017年11月04日

烤串是一道深夜的美食，因为大多数人尤其喜欢在深夜吃烤串，香菜有着一种特殊的味道，豆皮又是一道神奇的大众美食，那么搭配做出的香菜豆皮烤串相信也会深受大家喜爱。

蒜香对虾

2017年11月02日

牛排萝卜滋补汤

2017年10月28日

　牛排骨汤的主要原料牛排骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。此外，牛骨中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉，有驱寒利湿的功效，尤其适宜冬天饮用，老少皆宜。

骨头豆腐炖白菜

2017年10月22日

劲道牛肉龙须面

2017年10月05日

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

鲜蔬烤串

2017年09月17日

都说外面的烧烤多吃不好 孩子说那就在家自己做烤串 我家的就是吃货一个 买了材料让他一起帮忙串的 吃的时候 还跟他爸炫耀 这是我一起帮忙的 是不是特别香

茭白炒肉丝

2017年09月16日

凤梨蛋黄酥

2017年09月15日

肉蟹煲

2017年09月15日

娃娃菜肉馅馄饨

2017年09月14日

宁波特色腌螃蟹

2017年09月14日

白蟹现在正是肥美的时候，每年这个季节，都喜欢腌一点新鲜的螃蟹吃，一般晚上腌制，第二天晚上就可以拿来吃了。

抹茶云朵曲奇

2017年09月14日

抹茶控的我，又来做了，这次做的是抹茶云朵曲奇，自己超级喜欢，发朋友先诱惑一下，诱惑的结果，就是我还没有吃2个，就让我上班打包给她送过去，我容易嘛！

蔓越莓凤梨酥

2017年09月13日

红薯粥

2017年09月07日

红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。

爆炒秋葵牛肉片

2017年09月02日

清蒸小梅鱼

2017年09月02日

麻辣鲜香土豆块

2017年09月01日

用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，来炸土豆块，他下班回家，一开门，就闻到了香味，迫不及待就来厨房先吃上几块土豆，边吃边赞，直夸这菜籽油就是香。

韭香饺子

2017年08月30日

韭菜的鲜香，最是喜欢不过了，好久没有包了，晚餐和孩子一起动手包的，锻炼他的动手能力，不错，一学就会。

排骨牛肉丸

2017年08月29日

家人都喜欢吃牛肉丸子，买了排骨，一起炖，味道也是不错的。

芒果酸奶

2017年08月28日

九阳炖锅，不仅可以炖汤，还可以做酸奶，相当方便。

香菇炖土鸡

2017年08月28日

用九阳白玉盏来炖老母鸡来吃，营养不流失的同时，味道也提升了。

养生山药排骨汤

2017年08月27日

用九阳白玉盏炖锅 就是方便 营养不流失 汤汁浓郁 美味

营养排骨粥

2017年08月27日

九阳这款1.8升的白玉盏隔水炖锅 无论从哪个角度看 都呈现给你一样是美 美味自制 很轻松 哪怕你是厨房小白 一样做出美食 昨天用来炖排骨粥 提前预约 早上起来就可以喝 营养美味齐全