芝心榴莲披萨

2022年05月28日

不用揉面，超爽拉丝的榴莲披萨，快来pick一下！

地三鲜（空气炸锅版）

2022年05月14日

用空气炸锅待用油锅油炸，降低烹饪难度，少油健康安全性也更高，学生党更易操作～

百香芒芒气泡乌龙

2022年04月30日

天气渐热，开始馋冰镇饮料啦～用确幸杯仅需10分钟便可自制气泡乌龙。周末宅家一起动手做起来吧，天然无添加，解暑又健康！

葱油拌春笋青豆

2022年04月23日

春天来一口当季鲜笋，跟春困说拜拜～

低卡蔬菜包

2022年04月23日

春暖花开，万物复苏。在这个春天，来一个清爽解闷的蔬菜包，再配上自己调的蒜香豆瓣蘸酱，也是别有一番滋味！

蔓越莓吐司（面包机新手友好版）

2022年04月17日

几经尝试，终于试验出最成功的面包机吐司，对于想尝试自己做面包但家里没烤箱又或者一直做不好的新手宝宝非常友好的版本！配上蔓越莓干，更是酸甜好吃～ 因为想尽量写的详细易懂，因此步骤会有些多，多做几次顺手后就知道有多方便多香！ 如果有更好的做法或者有看不懂的地方，欢迎在评论交流分享～ （新手注意仔细阅读文末小贴士） 共用到3大程序（面包机上叫菜单） 1⃣️面包和面程序 2⃣️面包机主程序：甜面包-重量750克-烧色深-默认用时 3⃣️面包机烘烤程序

蔓越莓酒酿小圆子

2022年04月12日

圆子软糯，酒酿味醇，蔓越莓酸甜，夏天冰镇后来一碗，我不信你不馋！

腐竹豆芽拌黄瓜

2022年03月28日

这是一份春意盎然的凉拌菜，清爽可口犹如春日里的微风拂过～

糖醋带鱼

2022年03月28日

冷热皆可的糖醋带鱼，热吃酸甜可口，在冰箱冷藏一晚后更入味口感更酥脆！

简单轻松的早餐酱香饼

2022年03月24日

小朋友馋酱香饼好几天了，今天就用葱伴侣6月香豆瓣酱做一款适合小朋友们吃的酱香饼。不喜欢吃辣的大朋友们也可以动手做起来，早餐来一盘，不用再馋路边小摊贩！葱伴侣6月香豆瓣酱是我从小吃到的大的豆瓣酱，我们家厨房必必必备的酱料之一。下面条、炒排骨，一勺搞定，万能百搭。我可以没有老干妈，但我不能没有它！

韭菜煎饼卷杂蔬

2022年03月11日

杂蔬卷的创意吃法，各种食材随意加，一口下去脆爽可口回味无穷～

蒜煎鸡块

2022年03月10日

鸡肉，低脂高蛋白，和菌菇搭配鲜味更足。拒绝假胖，健康饮食！

菌菇炒面筋

2022年03月04日

菌菇含丰富氨基酸，面筋低脂高蛋白，两者结合，吃出健康，解决假胖。

家常炒乌冬

2022年03月04日

有肉有菜有主食，一个人在家简单地炒一份乌冬，QQ弹弹，每一根都挂满了酱汁～

芹香萝卜虾滑汤

2022年02月27日

又一波寒潮来袭，冷飕飕的冬天只想喝点暖汤。懒癌发作的我不想开火，给ACA多功能迷你锅插好电，随手煮一锅虾滑汤，简单又好喝。ACA多功能迷你锅的上盖可以均匀凝结水珠，即使中午没吃完的暖汤，可以一直开保温档，充分保留食材营养原味，到了晚上再喝也不会干哦~

海鲜菇拌鸡蛋

2022年02月25日

凉拌鸡蛋新做法，爽口好吃，低卡减脂。吃出健康，解决假胖！

草莓甜心曲奇

2021年12月25日

可爱好吃，简单易做的草莓果酱曲奇

Merry X\'mas黄油曲奇

2021年12月25日

做法简单的字母饼干，将圣诞氛围拉满～

海盐花生小面包

2021年12月17日

配方量为3个60克小餐包

反转橙子蛋糕

2021年12月16日

配方量可做6寸圆模或16个纸杯。

甜蜜无负担的布朗尼蛋糕

2021年11月23日

圣诞钟声渐近，给大家分享一款超级简单的布朗尼蛋糕。在冷冷的圣诞夜，用0糖、0脂、0卡的爱乐甜零卡糖做一个浓郁黑巧克力布朗尼蛋糕，与爱吃巧克力的闺蜜一起分享，让甜蜜无负担，让友情犹如这款布朗尼蛋糕一样甜而不腻，浓郁的回味令人久记心间。 爱乐甜零卡糖采用的甜味剂主要有三种：赤藓糖醇、甜菊糖苷、三氯蔗糖，这三姐妹不参与身体代谢，也不会被身体吸收，更不会被口腔中的细菌分解利用，因此爱乐甜是适合全家人的优质零卡糖！而且，爱乐甜糖粒细腻，能均匀地混合在面粉中。它的甜度比例也与普通白砂糖甜度相同，像我一样热爱烘焙又担心发胖的姐妹可以大胆尝试用爱乐甜1:1替换白砂糖，令出炉的成品清甜好吃更健康！

海苔肉松锅巴

2021年10月16日

用名厨汁给剩米饭来个华丽大变身！咸香酥脆的肉松锅巴，快用吃不完的剩饭试试吧！

青椒肉酿大虾

2021年10月11日

味达美大厨级1:2:1红烧配方，非常百搭又美味，厨友们一定不要错过！

凉拌麻辣肥牛

2021年10月04日

懒人凉拌肥牛，简单又好吃。搭配豪吉麻辣川香汁，川味更正宗！

芝麻酱菠菜拌豆皮

2021年09月11日

孕中期是胎儿快速生长的时期，此时期孕妇对钙的需求量增加。根据《中国居民膳食指南》的推荐建议，：每天两杯奶+250g深绿色蔬菜+1份豆制品（50g豆腐丝/豆干、100g北豆腐）+1勺芝麻酱，可以补充750～900mg的钙。再加上水产肉类、一部分水果、坚果，正常情况下通过饮食是可以达到1000mg的钙需求。 这道麻酱菠菜拌豆皮，既符合《中国居民膳食指南》的饮食建议，清爽的口感还能令孕妈们胃口大开。补钙又开胃，与爱乐维柠檬酸苹果酸钙一起双管齐下，钙世妈咪就是你！