大米新吃法——奶香黑米蒸糕(宝宝辅食版)

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大米新吃法——奶香黑米蒸糕(宝宝辅食版)收藏

浏览 12741 收藏 108 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑米 30克
  • 大米 165克
  • 燕麦 5克
  • 牛奶 180毫升
  • 酵母 2克
  • 面粉 60克
  • 大枣 2颗

小贴士

如果不想放黑米或燕麦可以只放大米~200克大米~如果想多放点粗粮可以稍微提高一些黑米和燕麦的比例…只要保证最后泡之前的米的总量是200克就好…放枣碎是为了提升米糕的甜味~想吃原味的可以不放枣~也可以把枣碎换成葡萄干、蔓越莓干等~但都要切碎一点…别让颗粒太大

豆豆飞呀飞 2022年01月15日发布
因为是给宝宝吃所以我做的是无盐无糖版的~但是因为有放了一点大枣…所以还是有一点点甜味的~不想给宝宝吃甜的东西的话可以不放大枣…适当的吃点粗粮对宝宝来说是很好的~而且黑米的营养价值要比大米高很多~所以吃黑米对宝宝很好的~但因为黑米本身比较硬…煮粥都要煮很久…这款米糕放的黑米不是很多~并且把米都打碎了~所以不用担心宝宝咬不烂哦~软软的~做成手指食物~再合适不过了~多余的可以冻起来~可以吃一周呢~
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