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步骤 1:
把水烧开,沸水后下西米,水再度沸腾后关火闷20分钟等水冷却。
步骤 2:
将西米滤干,用冷水浸泡,过滤掉粘液。
步骤 3:
新换一盆冷水将冷却好的西米倒入,煮沸后关火,再焖半个小时。待西米中间的白芯消失后就煮好了。如果还未煮好,可以再闷一会或者重复2,3步一次
步骤 4:
将煮好的西米晾凉后倒入椰浆或牛奶,依个人口味加入砂糖,再放入自己喜欢的水果就可以了。
如果水果糖分比较高,尽量少放砂糖,这样吃得更健康。
牛奶或椰浆将事先冰冻过后更好吃!