宝宝蔬菜肥牛饭

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浏览 29248 收藏 9 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 肥牛 50g
  • 胡萝卜 50g
  • 西兰花 50g
  • 淀粉 3g
  • 酱油 少许

小贴士

根据不同宝宝年龄的大小,肥牛的细碎程度不一样。
淀粉一定要尽量少一些,以免宝宝不消化。

小试牛刀520 2017年05月17日发布
宝宝蔬菜肥牛饭
参考年龄:15+
今天这道肥牛饭用到的食材有西兰花、胡萝卜、和肥牛,营养非常丰富。肥牛中含有较多的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,其中铁和锌的含量比猪肉高2倍多;西兰花和胡萝卜能提供丰富的维生素A、维生素C和B族维生素。看着宝宝津津有味的吃着真是非常有成就感呢。
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