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步骤 1：
生菜提前摘洗干净，大蒜切末（很遗憾，一个人在厨房忙乎，忘了拍照了）
步骤 2：
生菜焯水一分钟，捞出控干水分放凉
步骤 3：
锅子入油烧热，放入蒜末爆香，再加耗油酱油炒匀，浇在生菜上即可
闺女的减肥餐单之晚餐篇
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