微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
荷兰豆去筋，蒜切碎末备用，荷兰豆用沸水焯一下，盛出备用…
步骤 2：
热锅凉油，下蒜末炒香，加入焯好的荷兰豆，翻炒片刻加入水淀粉，鸡精，盐，翻炒，出锅
荷兰豆焯过，所以已经是熟的了，稍微翻炒就可以出锅了，沸水加入适量盐，在焯会让荷兰豆更好看！
冻豆腐杂蔬汤
下饭的荷兰豆炒腊肉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁
快手早餐
虾仁蔬菜沙拉
荷兰豆炒虾仁
荷兰豆炒红极参
XO酱煎鲜贝
《锦卤云吞》
五叔【肉沫荷兰豆】
黑椒牛肉炒意面
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
