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步骤 1:
蔬菜的甜,甜入心
步骤 2:
准备食材
步骤 3:
食材切块
步骤 4:
热锅放油
步骤 5:
加入洋葱和胡萝卜,炒香
步骤 6:
加入番茄、荷兰豆和包菜,翻炒一下
步骤 7:
加入热水和冻豆腐,煮5~10分钟左右就够啦
步骤 8:
盐调味起锅
步骤 9:
营养健康
蒜香豇豆冻豆腐
咸蛋三鲜泡面,咸鲜爽口巨好吃!
娃娃菜炖冻豆腐
北极虾娃娃菜粉丝煲
冻豆腐炒青椒
这菜要常吃,营养丰富又瘦身!
冻豆腐鱿鱼煲
爱上番茄螺蛳粉
松茸鲜肉丸冬瓜汤
咖喱烩双冻(冻豆腐+冻面筋)
金针菇肥牛锅(基础配方+个人喜好)
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油浸大蒜
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