蒜蓉芥兰心的做法步骤

• 步骤 1：

  芥兰先用盐水泡15:分钟，洗净去老皮改刀切成自己喜欢的大小。

• 步骤 2：

  水烧开放下芥兰，焯水一分半钟，我家有小孩吃我就焯全熟

• 步骤 3：

  水沥干装在盘，备料中

• 步骤 4：

  主要是大蒜洗净拍碎

• 步骤 5：

  锅里下油热后，把大蒜放锅里煎香，加入生抽，香油，香也了拌匀了直接浇在装好盘的芥兰上，不用放盐的，因生抽里有盐份，就这简简单单是，美味可口