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步骤 1:
把龙利鱼切成"大小相同,长度相同"的条状。我觉得比食指粗点就差不多。然后调味腌一下(盐,黑胡椒,味精,料酒)
步骤 2:
按比例把面糊调好(一定要调的稀)
步骤 3:
先在低筋面粉里滚一下
步骤 4:
然后裹上面糊(所以说一开始的面糊一定要稀,不然会越来越厚的,厚的话就变成面托鱼,而不是天妇罗了
步骤 5:
再油锅里炸一下就好了(因为切的不粗,所以很快就熟的。)
最好用很多油高温速炸,我用了很少的油,所以不好看。
无辣不欢的水煮龙利鱼~
水煮鱼
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
金针蒸龙利鱼
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暖胃暖心番茄煲,低脂美味!食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
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