减肥圣品～香橙银耳露的做法步骤

• 步骤 1：

  银耳用温水泡两个小时，撕成小块煮半个小时（大火十分钟，小火二十分钟）

• 步骤 2：

  凉后用备用

• 步骤 3：

  橙子剥皮，切成小块

• 步骤 4：

  将橙子个银耳放入榨汁机，如果觉得太稠可以加点水，建议多榨一会，有破壁机就更好了！

• 步骤 5：

  完成！这款饮料不仅能补充胶原蛋白还能增加饱腹感！