减肥圣品～香橙银耳露

2016年03月30日

最近减肥，又怕缺少维生素和胶原蛋白，所以想要补充点胶原蛋白，首先就想到了银耳，这款饮料不只补充胶原蛋白，还能增加饱腹感。再附一个银耳面膜的做法：银耳用水泡两个小时，煮半个小时，凉后用榨汁机打成糊，最好是用破壁机，普通榨汁机就多打一会，可以泡面膜纸或者直接敷脸。剩下可以密封放在冰箱