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步骤 1:
准备好全部的食材!
步骤 2:
取一口炒锅烧热下少许油,油热后放入姜煸香。
步骤 3:
放入鸡块炒干血水
步骤 4:
将炒好的鸡块倒入砂锅里加水,盖上盖子大火烧开。
步骤 5:
烧开后将浮在表面肉沫打净。
步骤 6:
将红枣、枸杞、桂圆、海参、 花胶倒入砂锅里煲开后转中火煲一个半小时。
步骤 7:
煲好后加少许盐就完成了!
步骤 8:
靓汤好了!
海参泡发好了,千万别放冷冻冰箱,会缩水!!我把泡好海参放冰箱里结果就缩水了
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金汤花胶鸡米线
低脂 金汤虾仁水晶冬瓜
松茸鲜炖花胶乌鸡汤
胶原蛋白小能人之花胶鸡爪汤
金汤花胶鸡汤年糕
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女神入秋必备汤水——红枣花胶炖土鸡
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