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步骤 1:
桃胶皂角米提前一天泡好,雪耳提前二个小时泡好就可以了,也可以用银耳,用量大家可以根据爱好和人数来定
步骤 2:
桃胶需要用大的容器泡,一颗可以发好大,一般一个人的量5小颗就够了
步骤 3:
桃胶 皂角米 雪耳放入电饭煲
步骤 4:
加水,我不太喜欢太稠的,我一般水是食材高度容量的二倍
步骤 5:
选择粥汤,二个小时,一个半小时的时候加入冰糖和枸杞,如果觉得麻烦也可以和雪耳一起加入
步骤 6:
满满的胶原蛋白
步骤 7:
美容养颜哦
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